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這種情況屬于心理因素導致的性功能障礙，可能涉及過去的創(chuàng)傷經歷、心理陰影、自信心缺乏、溝通不暢、性認知偏差等。 1. 創(chuàng)傷經歷：青少年時期的尷尬事件在內心留下深刻印記，需要正視并逐步釋懷。 2. 心理陰影：那次的經歷形成了心理陰影，可通過心理咨詢和自我心理調節(jié)來改善。 3. 自信心缺乏：因過去的事對自己產生懷疑，要重建自信，多關注自身優(yōu)點和成功經歷。 4. 溝通不暢：與女友缺乏關于性的有效溝通，應坦誠交流彼此的感受和需求。 5. 性認知偏差：對性存在不正確的認知，可通過學習科學的性知識來糾正。 總之，要認識到這是可以解決的問題，積極調整心態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理幫助，逐漸克服心理障礙，恢復正常的性生活。

你好,這位網友,你應該說是性格比較內向,同時患有社交恐懼癥,社交恐懼癥,是恐怖癥中最常見的一種,約占恐怖癥病人的一半左右.社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病.患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪.

你這樣的情況多久了？考慮是神經系統(tǒng)的疾病，懷疑有焦慮癥的表現(xiàn)，可以通過中國解放軍05醫(yī)院的FNS多極導向神經系統(tǒng)檢測儀檢查確診一下

建議你學會控制自己的情緒。感到壓抑的時候，應該適當調整工作、學習與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放松繃緊的神經。

你好，這是會有很大的改善的。精神疾病很有可能是肺結核壓力過大引起的，只要自己能夠康復精神的壓力，是能夠有很大的改善的，祝健康。