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無痛人流后要避免留下病根，需注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食、情緒、復(fù)查等方面。 1.休息：人流后身體較虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。 2.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，以防感染。 3.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免吃生冷、辛辣、油膩的食物。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可以通過聽音樂、看書等方式放松心情。 5.復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。如果出現(xiàn)陰道流血增多、腹痛、發(fā)熱等異常，要及時(shí)就醫(yī)。 總之，無痛人流后的恢復(fù)至關(guān)重要，要認(rèn)真對(duì)待各個(gè)方面，才能更好地促進(jìn)身體康復(fù)，避免留下病根。

你好！一定保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾，無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視，多吃些營(yíng)養(yǎng)高的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物，后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染，一定要切記這對(duì)你以后的身體有很大影響的。

你好，人流就相當(dāng)于小產(chǎn)，要向坐月子一樣看重人流，注意營(yíng)養(yǎng)，祝您健康

您好1.無痛人流術(shù)后多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，讓身體盡快恢復(fù)正常。一般來說在手術(shù)后7~10天內(nèi)需忌食冷飲，一月內(nèi)要忌食用辛辣食物。2.人工流產(chǎn)后需要注意外陰的衛(wèi)生，保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用清水清洗1~2次，勤換衛(wèi)生巾。2周內(nèi)或陰道陰道流血未干凈前要禁止坐浴。3.人工流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，防止生殖器官感染。

你好，最好是不要騎電動(dòng)車。你好，你現(xiàn)在應(yīng)該坐月子，不要受風(fēng)，受涼，注意臥床休息，希望能夠幫到你。