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中年人脫發(fā)可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、遺傳因素、疾病影響等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平的變化，如雄激素水平過高，可能導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。常見于脂溢性脫發(fā)。 2.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，易出現(xiàn)脫發(fā)。 4.遺傳因素：部分脫發(fā)類型具有遺傳性，如遺傳性脫發(fā)。 5.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常、頭皮感染等也可能引發(fā)脫發(fā)。 中年人脫發(fā)原因較為復(fù)雜，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重時，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。若脫發(fā)持續(xù)且嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，采取針對性治療。

中年人脫發(fā)主要是因為：1、精神壓力過大時時常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生徐亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)發(fā)毛生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。2、毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。3、毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn)，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。

你好，脫發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻!

一、精神因素：精神方面的因素是不得不說的一種，因為有不少患者在發(fā)病前常有精神創(chuàng)傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進行各種檢查，往往不能發(fā)現(xiàn)有什么內(nèi)臟疾病存在的依據(jù)。二、藥物因素：造成脫發(fā)的原因也是由一些藥物作用引起的，例如有一些化療藥物，環(huán)磷酰胺、氟尿嘧啶、博來霉素、放線菌素D、長春堿類、秋水仙堿類、三尖杉生物堿類、阿糖胞苷等均可引起脫發(fā)。砷劑、金屬鉈、硒等中毒亦會引起嚴(yán)重的脫發(fā)。三、營養(yǎng)因素：對于脫發(fā)早很大一部分原因之上就是由于營養(yǎng)因素的造成。因為食物中攝入量的減少可使毛發(fā)生成遲緩;如果食物中蛋白質(zhì)含量減少，即使食物總量正常也可便毛發(fā)的生長受到抑制;低脂或無脂可引起禿發(fā)，而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大，功能亢進，影響毛發(fā)的生長。四、自身免疫因素：有關(guān)數(shù)據(jù)顯示脫發(fā)跟自殺的免疫因素也是有很多大的關(guān)系，有研究認為自身免疫在斑禿發(fā)病中起到一定的作用，在斑禿處的毛囊下部有T細胞浸潤，部分患者血清中可檢出自身抗體如抗甲狀腺、抗胃壁細胞等抗體。

脫發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻!