50 歲上樓費勁、腰背疼且駝背是骨質(zhì)疏松嗎？
我從50歲開始就開始上樓都費勁，氣也接不上來了。腰背久座后起來也又劇烈的疼痛感，好一會才有好轉(zhuǎn)。到了晚上和清晨起床時也很疼。背還有點駝了。朋友們都說我老了骨質(zhì)疏松了應該補一補。
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回答5
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羅斯敏 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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50 歲出現(xiàn)上樓費勁、久坐后腰背疼痛、晨起和夜間疼痛加重以及駝背的癥狀，可能是骨質(zhì)疏松，也可能是腰椎疾病、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、脊柱側(cè)彎等原因所致。 1. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，骨量減少，骨骼變得脆弱，易出現(xiàn)疼痛和駝背?？赏ㄟ^骨密度檢查確診，治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等。 2. 腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)會引起疼痛和活動受限。需進行腰椎 CT 或磁共振檢查，治療可能包括物理治療、藥物治療如布洛芬、甲鈷胺等，嚴重時需手術(shù)。 3. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當導致肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用止痛藥物如對乙酰氨基酚。 4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛和活動障礙。通過 X 線等檢查診斷，治療有藥物如塞來昔布、氨基葡萄糖，以及關(guān)節(jié)腔注射等。 5. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可導致疼痛和體態(tài)改變。通過 X 線明確，輕度可通過矯正訓練，嚴重則需手術(shù)。 出現(xiàn)上述癥狀應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意均衡飲食、適量運動、避免過度勞累。
2025-03-25 03:55
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。良好的營養(yǎng)對于預防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。
2016-01-22 14:25
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你的情況可以補充一下幾種：1.維生素D和鈣：維生素D及其代謝產(chǎn)物可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化..氟化物：2氟化物是骨形成的有效刺激物.可以增加椎體和髖部骨密度提本藥兒童及發(fā)育時期禁用3.降鈣素(Calcitonin)：降鈣素為一種肽類激素.可以快速抑制破骨細胞活性.
2016-01-22 07:23
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：平時飲食要注意營養(yǎng)均衡，食物多樣化，多吃含鈣豐富的食物牛奶，豆皮，豆腐，海帶，紫菜，芹菜，酸奶等，多曬太陽要直接照射皮膚可以合成維生素D，維生素D可以促進鈣豐富，少吃含糖的食物阻礙鈣的吸收。
2016-01-22 03:54
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的情況可以補充一下幾種：1.維生素D和鈣：維生素D及其代謝產(chǎn)物可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化..氟化物：2氟化物是骨形成的有效刺激物.可以增加椎體和髖部骨密度提本藥
2016-01-22 03:38
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