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小孩挑食偏食可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、胃腸道功能不佳、食物口感不佳、心理因素等。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，零食攝入過多，會(huì)影響正餐食欲。應(yīng)調(diào)整飲食規(guī)律，減少零食供應(yīng)。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致味覺減退，影響食欲?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 胃腸道功能不佳：消化不良、胃腸蠕動(dòng)慢等，使孩子進(jìn)食后感覺不適?？煞媒∥赶称㈦p歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善。 4. 食物口感不佳：烹飪方式單一，食物種類少，孩子容易厭倦。家長(zhǎng)應(yīng)豐富食物種類，改善烹飪手法。 5. 心理因素：如家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食，孩子產(chǎn)生逆反心理。家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松的就餐氛圍，不強(qiáng)迫孩子。 總之，孩子挑食偏食需要家長(zhǎng)耐心觀察，找到原因，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因。

你好！創(chuàng)設(shè)和諧的進(jìn)餐氣氛，不要強(qiáng)制孩子吃飯。孩子偶爾1~2餐食欲不好，家長(zhǎng)不必過分關(guān)注?？刂朴變旱牧闶?。大多數(shù)零食都是一些含糖量比較高的食物，大量攝入后造成血糖濃度高，孩子一直處于飽食狀態(tài)，沒有饑餓感，影響進(jìn)食。大人要減少幼兒零食的攝入，在餐前2小時(shí)不要給孩子零食。