久坐后腰痛肩痛是腰椎病嗎？與工作有關嗎？
坐時間長了就感覺要痛，兩肩又痛又硬，掐肩覺得又痛但舒服，這是怎么回事？最近經(jīng)常在電腦旁，或者一直在改作業(yè)，是不是和這有關這是腰椎病的癥狀嗎/
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回答3
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魏國強 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科）
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久坐后出現(xiàn)腰痛肩痛，可能是由不良坐姿、肌肉勞損、腰椎間盤突出、肩周炎、頸椎病等原因引起的。 1. 不良坐姿：長時間保持不正確的坐姿，會使腰部和肩部肌肉受力不均，容易導致疼痛。應注意調(diào)整坐姿，定時起身活動。 2. 肌肉勞損：長期伏案工作，腰部和肩部肌肉持續(xù)緊張，容易造成勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，可引起腰痛。嚴重時需就醫(yī)治療。 4. 肩周炎：肩部關節(jié)周圍軟組織發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。可進行肩部伸展運動。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能導致肩部和上肢疼痛。要避免長時間低頭。 總之，久坐后出現(xiàn)腰痛肩痛可能是多種原因造成的。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-25 00:50
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這要考慮頸椎病,腰椎間盤突出的情況,建議行相關檢查明確
2016-01-22 23:47
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況和勞損有關，建議按摩、理療。對癥口服藥物布洛芬。
2016-01-22 20:56
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