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查出乳房纖維瘤后，應(yīng)從生活習(xí)慣、飲食、情緒、復(fù)查、治療選擇等方面多加注意，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防病情進(jìn)展。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 2.飲食：減少攝入高脂肪、高糖、高雌激素的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、蜂王漿等。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含維生素和膳食纖維的食物。 3.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩壓力。 4.復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查乳腺超聲，觀察纖維瘤的大小、形態(tài)等變化。一般建議每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查一次。 5.治療選擇：如果纖維瘤較小，無明顯癥狀，可先觀察。若纖維瘤較大、生長(zhǎng)迅速或有惡變傾向，應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療，常見手術(shù)方式有傳統(tǒng)手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。 總之，查出乳房纖維瘤不必過于恐慌，只要積極調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生治療和復(fù)查，多數(shù)患者預(yù)后良好。

您好，在日常生活中要注意：飲食定量，少食多餐，少吃含雌激素多的食品。飲食應(yīng)高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的飲食原則女性應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補(bǔ)充體氨基酸，增加患者的營(yíng)養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負(fù)擔(dān)，加重病情，要少吃油膩食品。多食含維生素豐富的食品：乳腺纖維瘤患者應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。少吃含雌激素多的食品：乳腺纖維瘤的發(fā)病可雌激素密切相關(guān)，所以飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品，否則會(huì)加重病情。纖維瘤是良性腫瘤,最好盡快手術(shù)治療,但是纖維瘤的復(fù)發(fā)率比較高,建議手術(shù)后采用中醫(yī)動(dòng)態(tài)的療法服用中草藥綜合治療全面調(diào)養(yǎng),提高免疫力,有效的控制病情發(fā)展,調(diào)整陰陽(yáng)平衡,達(dá)到完全康復(fù)的目的

乳房纖維腺瘤雖屬良性,但有惡變可能,故一旦發(fā)現(xiàn),應(yīng)予手術(shù)切除.手術(shù)可在局麻下施行.顯露腫瘤后,連同其包膜整塊切除.切下的腫塊必須常規(guī)地進(jìn)行病理檢查,排除惡性病變的可能.