强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

脛骨骨折石膏固定后，需要注意石膏護(hù)理、觀察癥狀、合理飲食、正確體位、適當(dāng)鍛煉等。同時(shí)，了解髕骨鍛煉的時(shí)機(jī)也很重要。 1.石膏護(hù)理：保持石膏清潔干燥，避免沾水和受到外力撞擊。 2.觀察癥狀：留意肢體的腫脹、疼痛、麻木等情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜等，促進(jìn)恢復(fù)。 4.正確體位：抬高患肢，利于血液回流，減輕腫脹。 5.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，如股四頭肌等長(zhǎng)收縮。 6.髕骨鍛煉時(shí)機(jī)：一般在骨折初步愈合，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后開(kāi)始，可進(jìn)行屈伸等動(dòng)作。 總之，脛骨骨折石膏固定后的恢復(fù)需要患者的耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)早日康復(fù)。

注意抬高患肢，患肢底下放置個(gè)枕頭,可以幫助血液循環(huán)好些,早期在床上活動(dòng)患肢的各個(gè)關(guān)節(jié)及腳趾,以免引起肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連，一個(gè)月后加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)鍛煉，避免膝關(guān)節(jié)僵直早期不做關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉。可使踝關(guān)節(jié)背屈，股四頭肌收縮，使整個(gè)下肢用力，然后再放松，一下一下地逐漸進(jìn)行。中期下肢患者可扶床行走,傷肢逐漸負(fù)重。做一些主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。由一個(gè)到多個(gè)關(guān)節(jié)逐漸增加,后期:骨折已臨床愈合,或已去除外固定。可在扶拐保護(hù)下,逐漸負(fù)重走路,直至骨折愈合牢固。