如何預(yù)防牛皮癬？
怎么做才可以預(yù)防牛皮癬呢？同事小王這些天一直不停地在抓頭，我們?nèi)⌒π⊥蹩隙ㄊ呛芏嗵鞗]有洗頭了，小王立馬反駁到，他基本上每天都要洗頭，后來，我們才知道原來小王是得了牛皮癬，難怪會一直抓頭。想得到怎樣的幫助：牛皮癬怎么治療？怎么預(yù)防呢？
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回答3
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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預(yù)防牛皮癬需要從多個方面入手，包括保持良好的生活習(xí)慣、注意皮膚護理、合理飲食、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、避免感染等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強自身免疫力。 2.注意皮膚護理：避免皮膚受到外傷，選擇溫和的洗浴用品，洗完澡后及時涂抹保濕霜。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 4.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、扁桃體炎等感染性疾病。 6.避免藥物刺激：某些藥物可能會誘發(fā)或加重牛皮癬，如β受體阻滯劑、非甾體抗炎藥等，用藥需謹慎。 7.避免環(huán)境因素：遠離寒冷、潮濕、污染的環(huán)境。 總之，預(yù)防牛皮癬需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險。
2025-03-25 05:14
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，做可以預(yù)防牛皮癬有效措施：尋找自己發(fā)病的規(guī)律、積極預(yù)防；消除緊張因素、學(xué)會自我放松；千萬不要亂吃藥，以防嚴重后果；保持精神愉快、情緒穩(wěn)定。適當?shù)奶?。太陽紫外線的牛皮癬，其中b型紫外線效果最快。但過量的陽光可能會導(dǎo)致曬傷，所以銀屑病患者得到適當?shù)淖⒁獾耐瑫r，其他應(yīng)該穿防曬霜。溫暖和干燥的環(huán)境對銀屑病的治療有幫助，如果你生活在潮濕的環(huán)境和患有銀屑病，你應(yīng)該考慮換個地方住。
2016-01-22 22:06
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，做可以預(yù)防牛皮癬有效措施：尋找自己發(fā)病的規(guī)律、積極預(yù)防；消除緊張因素、學(xué)會自我放松；千萬不要亂吃藥，以防嚴重后果；保持精神愉快、情緒穩(wěn)定。
2016-01-22 19:58
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