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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙騫康 主治醫(yī)師
天津市職業(yè)病防治院
三級
神經內科
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學生身體胖且不熬夜卻總犯困、睡不夠，可能是由于肥胖、缺乏運動、營養(yǎng)不均衡、心理壓力以及某些疾病等因素所致。 1.肥胖：身體肥胖可能導致體內代謝紊亂，影響激素分泌和能量平衡，使人容易感到困倦。 2.缺乏運動：運動量不足會使身體機能下降，血液循環(huán)不暢，導致大腦供血不足，引發(fā)困倦。 3.營養(yǎng)不均衡：飲食結構不合理，如缺乏維生素、礦物質等，可能影響身體正常功能，導致疲勞。 4.心理壓力：學習壓力大、情緒緊張等心理因素會影響睡眠質量，使人白天犯困。 5.疾病：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，也會出現疲勞、嗜睡的癥狀。 如果這種情況持續(xù)較長時間且嚴重影響學習和生活，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，減輕心理壓力。
2025-03-24 20:55
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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青春期都是好睡的、總覺得睡不夠、好睡的人多、犯困、主要是學習緊張睡不好、睡不夠、心里有壓力、總有一種睡不夠的感覺、建議該睡就的睡、
2016-01-23 06:40
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你的癥狀屬于一個氣血虧虛的表現，因為氣血虧虛人體正氣下降，內臟經脈得不到濡養(yǎng)，從而出現一個神疲乏力的癥狀也就是你說的暈乎乎，氣色不好。你這樣的情況，治療起來比較容易，加強營養(yǎng)增加鍛煉即可，同時也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補氣益血。
2016-01-23 03:52
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這種情況可以吃點七葉神安片和氯硝安定進行治療。需要堅持服用的多運動增加身體體質，在日常生活當中保持開朗樂觀的心態(tài)，少喝酒少抽煙，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果
2016-01-22 19:34
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
