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十六歲孩子出現(xiàn)脾虛，表現(xiàn)為乏力、盜汗、挑食，可能是飲食不節(jié)、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、情志失調(diào)、久病體虛、先天不足等原因所致。 1.飲食不節(jié)：孩子若經(jīng)常暴飲暴食，或過食生冷、油膩、辛辣食物，會(huì)損傷脾胃。應(yīng)調(diào)整飲食，規(guī)律進(jìn)食，多吃清淡易消化食物。 2.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：過度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后未做好護(hù)理，易使身體疲勞，影響脾胃功能。要合理安排運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后注意保暖和休息。 3.情志失調(diào)：學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致肝郁乘脾。要關(guān)注孩子情緒，幫助其舒緩壓力。 4.久病體虛：若孩子之前患過其他疾病，病后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，脾胃虛弱。需積極治療原發(fā)病，病后注意調(diào)養(yǎng)。 5.先天不足：部分孩子先天脾胃功能較弱?？赏ㄟ^后天調(diào)理改善，如食療、按摩等。 孩子脾虛需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和情緒狀態(tài)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如歸脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等，但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

您好,建議試試參苓白術(shù)散健脾利濕.因不注意口腔衛(wèi)生或不良飲食習(xí)慣引起的口臭，就是單純性口臭。??防治方法：????1、進(jìn)餐不宜過飽，尤其是晚餐；????2、少飲酒，過量酒易生胃火；??3、睡前不吃零食；??4、飯后漱口，睡前刷牙；??5、防治便秘，保持大便通暢。??

你好！脾胃虛弱,但又濕熱,三條生泥鰍打破生吃，隔天吃一次，吃三次，包好！還可以用蒜頭打破夫腳底心約一小時(shí)，一星期一次，夫二次！包好！