膝蓋骨粉碎性骨折術(shù)后 5 個月如何康復(fù)及飲食注意
2010年5月1日由于工作不小心滑倒，導(dǎo)致膝蓋骨粉碎性骨折并錯位，手術(shù)把骨頭用鋼絲固定，術(shù)后2個月后淤血消失，腫脹也消了一些，到2010年10月3日，也就是現(xiàn)在腿上沒有淤血了，就是膝蓋還有些腫脹。術(shù)后在醫(yī)院住了一個月，然后就回家，自己在家中做恢復(fù)鍛煉，主要是活動關(guān)節(jié)，壓腿，用手搓膝蓋骨，練蹲，目前腿只能彎曲大概40度左右，還不能到90度。平常都是正常飲食，也沒有吃中藥或者西藥。手術(shù)后到現(xiàn)在已經(jīng)5個月了，目前能走路，但是很慢，關(guān)節(jié)活動收到限制，走路瘸。請問醫(yī)生：到現(xiàn)在這個階段如何做恢復(fù)訓(xùn)練最好？還有飲食上要注意什么？這個情況大概需要多長時(shí)間能痊愈？能否恢復(fù)到正常？希望能說的詳細(xì)點(diǎn)。謝謝醫(yī)生了！
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回答2
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劉偉樂 副主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科一區(qū)
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膝蓋骨粉碎性骨折術(shù)后 5 個月，仍存在腫脹、關(guān)節(jié)活動受限等問題。康復(fù)訓(xùn)練需綜合進(jìn)行，飲食也有相應(yīng)要求。具體包括科學(xué)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1. 科學(xué)訓(xùn)練：繼續(xù)加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如坐在床邊，讓小腿自然下垂，利用重力緩慢增加彎曲角度；嘗試臥位屈膝練習(xí)，每次保持一定時(shí)間。 2. 物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。 3. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些活血化瘀的藥物，如三七傷藥片、舒筋活血片、云南白藥膠囊等。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜和水果。 5. 定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 光片，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。 只要堅(jiān)持科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練和注意飲食，多數(shù)患者能逐漸恢復(fù)正常功能，但具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。
2025-03-26 06:24
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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現(xiàn)在可加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)伸屈，要堅(jiān)持練，飲食無特殊，可多食用骨頭湯類。
2016-01-23 03:42
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