如何預防膽結石疾病？
我小便的時候尿道很痛，下腹部出現(xiàn)了下肢的情況，腹部很痛，而且出現(xiàn)了血尿的現(xiàn)象，我很擔心就去醫(yī)院做了CT檢查，結果查出我是患了膽結石疾病，不清楚這個病的預防辦法，現(xiàn)在來了解下。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
譚小宇 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
-
膽結石的預防，可從飲食、運動、規(guī)律作息、控制體重、定期體檢等方面入手。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于促進膽汁排泄。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體各器官得到充分休息。 4. 控制體重：肥胖者要積極控制體重，通過合理飲食和運動，維持健康的體重范圍。 5. 定期體檢：每年進行一次腹部超聲檢查，及時發(fā)現(xiàn)膽結石的早期跡象。 總之，預防膽結石需要長期堅持良好的生活習慣和定期檢查。只有這樣，才能有效降低膽結石的發(fā)病風險，保持身體的健康。
2025-03-25 16:47
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，預防膽結石的方法：首先合理的安排自己的飲食，正常的一日三餐是預防膽結石最好的方法其次不要太調(diào)食，要搭配起來吃。最后在吃飯的時候不要太快了，吃飯要養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，食物接受太多，導致無法消化，也會出現(xiàn)膽結石
2016-01-23 09:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，首先，需要注意的是不要讓病菌從口進入，在喝水的時候，一定需要把它燒開后再喝，即使是家里面的礦泉水，也要等到紅燈亮了后再放出來喝，這樣可以殺死生活在水里面的寄生蟲和細菌，減少膽結石的形成和防止感染。其次是不要吃豬的大腸以及其他動物的一些內(nèi)臟
2016-01-22 16:40
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
