親熱時無高潮且有手淫習慣，原因及恢復方法
與男友親熱的時候他會摸我沒有其他大動作但是我感受不到快感有時會覺得很舒服而且我下面也會濕濕的但是就是沒有高潮而且我自己總是會手淫是不是因為這個引起的呢如果是要怎么才能恢復呢
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回答2
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張曦倩 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
生殖健康與不孕癥科
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親熱時沒有高潮可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、性技巧不足、手淫習慣、激素水平變化等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性感受。應學會放松，通過冥想、瑜伽等方式減輕心理負擔。 2.生理因素：身體疲勞、疾病等可能降低性敏感度。保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，適當運動，增強體質。 3.性技巧不足：雙方缺乏溝通和了解，性技巧不夠成熟。增加與伴侶的交流，共同探索適合的方式。 4.手淫習慣：過度手淫可能導致性敏感度下降。減少手淫頻率，轉移注意力，培養(yǎng)其他興趣愛好。 5.激素水平變化：內分泌失調可能影響性欲和性反應。如有必要，可就醫(yī)檢查激素水平，進行相應的調理。 總之，性體驗是一個復雜的問題，需要綜合考慮多方面因素。如果問題持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科或男科就診，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-25 13:45
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好！您的情況可能是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。桃有潤肺的作用，生食能達到補腎的效果,可以吃一些.還有，腎虛患者應注意心理減壓并且常吃補腎的食物.還有使自己心身處于愉悅狀態(tài)非常重要。建議去看一下中醫(yī)
2016-01-22 18:43
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