大學(xué)畢業(yè)未找到工作著急，懷疑有抑郁癥
我今年就大學(xué)畢業(yè)了，我們宿舍的其他同學(xué)都找到了合適的工作，可是我的工作還沒(méi)有著落的，我就是很著急，有時(shí)候都覺(jué)得自己有情緒病，有點(diǎn)活不下去的感覺(jué)，我覺(jué)得自己是有了抑郁癥。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
-
大學(xué)畢業(yè)面臨就業(yè)壓力，情緒出現(xiàn)問(wèn)題，懷疑有抑郁癥，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理調(diào)適能力、社會(huì)支持、個(gè)人性格、就業(yè)環(huán)境和壓力應(yīng)對(duì)方式等。 1.心理調(diào)適能力：不同個(gè)體在面對(duì)挫折和壓力時(shí)，心理調(diào)適能力有所差異。有些人能較快地調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)；而有些人可能較難適應(yīng)，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 2.社會(huì)支持：缺乏家人、朋友的理解和支持，會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)能提供情感安慰和實(shí)際幫助。 3.個(gè)人性格：性格內(nèi)向、敏感的人在面對(duì)壓力時(shí)，可能更容易陷入消極情緒。 4.就業(yè)環(huán)境：當(dāng)前就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，崗位有限，這給畢業(yè)生帶來(lái)了很大的壓力。 5.壓力應(yīng)對(duì)方式：積極的應(yīng)對(duì)方式如運(yùn)動(dòng)、傾訴等有助于緩解壓力；消極的應(yīng)對(duì)方式如逃避、自我否定則可能加重不良情緒。 總之，在畢業(yè)求職階段出現(xiàn)不良情緒是常見(jiàn)的，但不一定就是抑郁癥。如果這種情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，如向心理醫(yī)生咨詢(xún)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持積極的心態(tài)，相信一定能找到適合自己的工作。
2025-03-25 16:07
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好。抑郁發(fā)作的治療要達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會(huì)功能；③預(yù)防復(fù)發(fā)。
2016-01-22 13:54
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
