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26 歲有過早手淫史，目前性交時(shí)間短、性生活質(zhì)量差、陰囊潮濕、冬天手腳冰涼，可能是腎虛、前列腺炎、心理因素、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)敏感等所致。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，過早且頻繁手淫可能導(dǎo)致腎虧，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 2. 前列腺炎：長期手淫易引發(fā)前列腺炎，炎癥刺激可致陰囊潮濕、性功能障礙。需就醫(yī)檢查，確診后用抗生素如左氧氟沙星，或α受體阻滯劑如坦索羅辛等治療。 3. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性生活。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、久坐、吸煙酗酒等，會影響身體機(jī)能。需改善生活方式，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。 5. 神經(jīng)敏感：陰莖背神經(jīng)敏感可能導(dǎo)致性交時(shí)間短?？煽紤]行為療法或手術(shù)治療，但手術(shù)需謹(jǐn)慎選擇。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，同時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)。

你下肢冷、舌苔白，說明你腎陽不足。遺精，說明你氣弱，精關(guān)失控。附桂地黃，補(bǔ)腎陽。黃芪：益氣，固表。你可以用上面的藥來治療的。愿你健康。

腎陰腎陽兩虛,精髓虧損.可以服用中草藥解決

你好！就是手心腳心自覺發(fā)燙，只要自覺不適，即可算為癥狀。