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腰 3-4 椎間盤突出的治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，減輕腰部負擔，佩戴腰圍保護腰部。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經恢復。 4.介入治療：包括椎間盤射頻消融術、臭氧注射等。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮椎間孔鏡手術、開放性手術等。 總之，腰 3-4 椎間盤突出的治療需根據病情選擇合適的方法?；颊邞皶r就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，并注意日常生活中的腰部保護，避免彎腰搬重物、久坐等不良習慣。

你好，根據你的描述腰椎間盤突出的治療方法可以采用物理治療以及手術治療的，建議咨詢者目前可使用牽引等物理療法嘗試治療，如果效果不佳的話可行手術切除治療

你好，目前治療腰椎間盤突出癥;首先要保守治療,能保守就不要手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,祝你健康。