長期高血脂飲食和用藥注意什么？
醫(yī)生好，長期以來我的總膽固醇和甘油三脂都高，我去年6月化驗總膽固醇11.9,甘油三脂12.76，低密度蛋白略高。后來大夫開了些藥。到去年10月24日化驗總膽固醇6.71,甘油三脂4.41，低密度蛋白正常。后來沒有吃藥。昨天去化驗了結(jié)果是總膽固醇10.13,甘油三脂5.69，低密度蛋白正常。請問：我飲食應(yīng)該注意什么？吃什么藥？謝謝
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回答2
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楊可立 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
肝病一科
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高血脂患者需要注意飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動、定期復(fù)查、合理用藥以及保持良好心態(tài)等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品的攝取。 2. 規(guī)律運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂指標(biāo)，了解病情變化。 4. 合理用藥：可選用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類如非諾貝特等，用藥需遵醫(yī)囑。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，有助于血脂控制。 總之，高血脂患者要綜合管理，長期堅持健康的生活方式和規(guī)范治療，以控制血脂水平，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2025-03-26 02:59
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,可以口服脂必妥,脂建丸
2016-01-23 08:47
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
