23 歲女性長期長粉刺如何恢復健康肌膚
我的臉上皮膚長白頭粉刺，有時候變成黑頭粉刺，不同程度的長了很長時間，有近十年了，我今年23歲，女，以前有過很嚴重的便秘，最近便秘得到了改善，我喝過中藥，敷過中藥面膜，得到了改善，但現(xiàn)在皮膚還會長粉刺，毛孔有些堵塞，我想脫離這些皮膚煩惱，還原健康的肌膚，該怎么辦？請求醫(yī)生給予幫助。
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回答5
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級甲等
皮膚科
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23 歲女性長期長粉刺，想恢復健康肌膚，需從多方面入手，包括生活習慣、飲食調整、皮膚清潔、合理用藥、情緒管理等。 1.生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。睡眠不足會影響內分泌，導致皮脂分泌異常，加重粉刺。 2.飲食調整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。高糖和高脂肪食物可促進皮脂分泌，辛辣食物易刺激皮膚。 3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 1-2 次。清潔過度或不足都可能影響皮膚狀態(tài)。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導下使用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。這些藥物能調節(jié)毛囊皮脂腺上皮角化異常，減少皮脂分泌。 5.情緒管理：保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力。精神緊張會導致激素失衡，誘發(fā)或加重粉刺。 總之，要恢復健康肌膚，需要長期堅持良好的生活和護膚習慣，并在必要時遵醫(yī)囑使用藥物治療。
2025-03-26 21:09
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,以上癥狀考慮是濕疹的表現(xiàn),多因過敏誘發(fā)的在藥物治療上建議使用爐甘石洗劑進行治療較好,要多飲水,注意局部清潔衛(wèi)生,避免寶寶搔抓
2016-01-23 17:43
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的所述情況分析，考慮可能是毛孔分泌油脂，加上不經(jīng)常清潔面部，導致毛孔分泌出來的油脂吸住灰塵而出現(xiàn)黑色粉刺。建議繼續(xù)維持現(xiàn)在的對策治療基礎上，多點清潔面部皮膚，保持面部皮膚干爽，希望對你有幫助，祝身體健康。
2016-01-23 16:44
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，根據(jù)你的描述。一般考慮內分泌失調，脾胃濕熱所至座瘡。建議使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑，不要過度清潔皮膚。生活中盡量不要吃酸性食品，如肉類、蛋類、干貝、面食，過分油膩、過甜或刺激的食物，如香料、咖喱、咖啡、巧克力以及煎炸食物。希望以上回答可以幫到你。
2016-01-23 09:10
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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新生兒痤瘡的發(fā)生,多因寶寶在出生前從母體獲得了過多的雄性激素,出生后促使皮脂腺分泌旺盛,寶寶面部皮脂腺發(fā)達,分泌過多的皮脂會瘀積在毛囊內,致使皮膚形成粉刺樣毛囊性丘疹.首先,發(fā)現(xiàn)嬰兒“青春痘”不可用手擠捏,以免引起化膿感染,造成不良后果.其次,注意嬰兒皮膚衛(wèi)生,每日用溫開水給寶寶洗臉,毛巾要柔軟,保持臉盆,毛巾清潔衛(wèi)生,可適當使用嬰兒香皂,以去除面部過多的油脂. 嬰兒痤瘡癥狀輕者一般不需要治療,幾周后便可自愈,癥狀較重者應及時到醫(yī)院診治,進行消炎,抗感染治療,切忌患兒家長自作主張,亂用膚輕松等軟膏給寶寶治療.
2016-01-23 03:51
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