手淫多致腰酸痛、腿不適且睡眠差，何因？
您好，我想問一下，我腰特別酸痛，小腿肚一按也酸痛的厲害，以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在不手淫了腰也酸疼，膝蓋也有點隱痛，一做愛后腰疼的更加厲害，腿馬上也有反映，想請醫(yī)生幫忙，好難受啊，早上起來腰就酸疼的厲害，腿不知道哪里這邊疼一下，那邊疼一下，好著急，請幫幫忙，到底怎么了？還有我睡眠不好，總感覺是半睡半醒，我感覺我也有點前列腺，去年查過B超，腎功能沒事，做過尿檢，隱血偏高，請醫(yī)生解答，我手淫還是比較多的
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回答3
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陳洪 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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長期頻繁手淫可能導致身體出現(xiàn)多種不適，如腰部酸痛、腿部不適、睡眠質(zhì)量差等，原因可能有腎虛、前列腺炎、腰椎間盤問題、肌肉勞損、心理因素等。 1. 腎虛：手淫過度可能損耗腎精，導致腎虛，出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力等癥狀。 2. 前列腺炎：頻繁手淫易引發(fā)前列腺炎，炎癥刺激可引起腰部、會陰部及腿部的疼痛不適。 3. 腰椎間盤問題：長期不良姿勢可能引發(fā)腰椎間盤突出或膨出，壓迫神經(jīng)，導致腰腿疼痛。 4. 肌肉勞損：過度手淫時身體肌肉緊張，易造成腰部和腿部肌肉勞損。 5. 心理因素：對手淫的擔憂和焦慮可能影響睡眠，加重身體的不適感。 總之，長期頻繁手淫導致的身體不適需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如腰椎 CT、前列腺液檢查等，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度手淫，適當運動，增強體質(zhì)。
2025-03-26 23:57
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的情況。建議你積極服用谷維素和B1片來調(diào)理,盡量使您的作息規(guī)律多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，盡量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡覺前可以用熱水泡腳，喝熱牛奶
2016-01-23 20:19
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮與腎虛有關，建議腎氣丸和六味地黃丸治療，切不可以用急于求成而用大補之藥進補養(yǎng)成良好的生活喜好，平常注意保溫，慢跑是最好的，但需要堅持，注意身體鍛煉，提高免疫力
2016-01-23 19:59
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