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經(jīng)常脫臼可能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)受損、肌肉力量不足、康復(fù)不佳、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不當(dāng)、先天關(guān)節(jié)松弛等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)受損：脫臼可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊、韌帶等結(jié)構(gòu)的損傷，若未完全恢復(fù)，會(huì)使關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，容易再次脫臼。 2.肌肉力量不足：關(guān)節(jié)周圍肌肉力量薄弱，無法提供足夠的支撐和保護(hù)，增加脫臼風(fēng)險(xiǎn)。 3.康復(fù)不佳：脫臼后的康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范或不充分，關(guān)節(jié)功能未恢復(fù)到理想狀態(tài)。 4.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不當(dāng)：劇烈或不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，容易使關(guān)節(jié)受到過度牽拉和扭轉(zhuǎn)。 5.先天關(guān)節(jié)松弛：部分人天生關(guān)節(jié)周圍的組織較為松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性較差。 總之，經(jīng)常脫臼需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療和康復(fù)訓(xùn)練，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少脫臼的發(fā)生。

這種情況建議及時(shí)復(fù)位固定，痊愈后適量肩關(guān)節(jié)康復(fù)功能鍛煉加強(qiáng)關(guān)節(jié)囊，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。必要時(shí)可以考慮手術(shù)

先要搞清楚關(guān)節(jié)脫位的原因，才能決定手術(shù)方法和估計(jì)手術(shù)費(fèi)用。如果是由于盂唇損傷所致，可以做關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)修復(fù)，手術(shù)費(fèi)用在3萬(wàn)左右，如果由于長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)脫位導(dǎo)致有骨性缺損，就需要進(jìn)行植骨，手術(shù)費(fèi)用在3~4萬(wàn)。建議做個(gè)肩關(guān)節(jié)核磁和CT檢查。

創(chuàng)傷性肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定很難通過保守治療治愈，如果年輕還是建議進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療