與人相處困難、交談緊張且心情煩躁如何改善
黑龍江精神分裂癥的醫(yī)院我一直覺得與人相處較困難，找不到話題，與人交談久了會緊張，半年了伴隨著心情煩躁，甚至還傷害到了好多人。想得到怎樣的幫助：這是怎么了，不知道該如何改善，該怎么辦？
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回答3
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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與人相處困難、交談久了緊張且心情煩躁，可能由性格內(nèi)向、社交技能不足、心理壓力、焦慮情緒、精神障礙等因素導致。 1. 性格內(nèi)向：有些人天生性格較為內(nèi)向，在社交中表現(xiàn)得較為被動和拘謹?？赏ㄟ^參加社交活動，逐步鍛煉自己的社交能力。 2. 社交技能不足：缺乏與人有效溝通和交流的技巧，可通過閱讀相關(guān)書籍、參加培訓課程來提升。 3. 心理壓力：工作、生活中的壓力過大，可能影響情緒和社交表現(xiàn)。學會合理安排時間，適當放松，如運動、聽音樂等。 4. 焦慮情緒：長期的焦慮可能導致這種情況。必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物，如鹽酸舍曲林、鹽酸帕羅西汀、勞拉西泮等。 5. 精神障礙：如存在精神分裂癥、抑郁癥等，需要及時就醫(yī)診斷，接受專業(yè)治療。 總之，出現(xiàn)上述情況應重視，積極尋找原因并采取相應措施。若癥狀嚴重，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助。
2025-03-25 14:36
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！根據(jù)病情描述來看，確定患上了精神分裂癥。精神分裂癥的治療過程比較復雜，因為該病的復發(fā)性和突發(fā)性，患者家屬也要時刻注意患者的病情動向，提高病人對外界變化的承受力。家人要盡可能提高病人的認知能力、自控力水平，認知的了解患者病情程度，目前中醫(yī)治療該病有顯著效果，也是許多人接受的高效療法。對精神分裂癥患者進行藥物治療，患者在專業(yè)醫(yī)生的指導下，服用抗精神病藥物，這樣能有效地控制急性，以及慢性精神癥狀，提高精神分裂癥的臨床緩解率，緩解期內(nèi)堅持維持治療者，多可避免復發(fā)，由于藥物治療有一定的風險，稍有不慎就會產(chǎn)生副作用，所以一定要在醫(yī)生的指導下進行。
2016-01-23 13:07
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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對于黑龍江精神分裂癥的醫(yī)院一定要重視，你提到的黑龍江精神分裂癥的醫(yī)院為你解答如下.病情分析：精神分裂癥是一種精神科疾病，是一種持續(xù)、通常慢性的重大精神疾病。臨床上表現(xiàn)為思維、情感、行為等多方面障礙以及精神活動不協(xié)調(diào)。指導意見：患者一般意識清楚，智能基本正常。初期采用藥物進行治療如氯丙嗪、奮乃靜、氯氮平等。再就是采取心理治療和家庭心理衛(wèi)生教育。祝你健康！
2016-01-23 09:33
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