青春期黑頭粉刺多，求去黑頭粉刺小妙招
青春期黑頭粉刺多有什么小妙招可以去黑頭和粉刺曾經(jīng)治療情況和效果：么治療過想得到怎樣的幫助：有什么小妙招可以去黑頭粉刺（
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回答5
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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青春期黑頭粉刺多，可通過保持面部清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理護膚、適度運動等來改善。 1. 保持面部清潔：每日用溫水洗臉兩次，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面的油脂和污垢。 2. 調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝取，保持飲食均衡。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 合理護膚：選擇清爽的護膚品，避免使用過于油膩的化妝品?？啥ㄆ谑褂们鍧嵜婺ぁ?5. 適度運動：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 6. 注意防曬：減少紫外線對皮膚的損傷，預防黑頭粉刺加重。 青春期出現(xiàn)黑頭粉刺是常見現(xiàn)象，通過上述多種方法的綜合運用，能在一定程度上改善。但如果黑頭粉刺嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-26 05:19
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析：黑頭就是我們說的粉刺，是因為皮脂腺分泌的異常旺盛堵塞毛囊所造成的。和自己的生活習慣等都是有直接關(guān)系的我建議你首先是注意皮膚的清潔衛(wèi)生，建議你飲食清淡，不吃辛辣油膩的食物，可以配合服用丹參酮等
2016-01-23 15:01
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好根據(jù)你的簡單描述你患的是痤瘡痤瘡是最常見的皮膚病此病是由遺傳、飲食、內(nèi)分泌紊亂引起的我建議你可以外用過氧苯甲酰凝膠和夫西地酸乳膏用上海硫磺皂洗臉多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激性食物
2016-01-23 14:00
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好痤瘡青春痘是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥性疾病好發(fā)于面部及胸背部可選用防風通圣丸、歸參丸等外抹顛倒散也是常用的方法也可外搽痤康王搽劑
2016-01-23 09:27
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好粉刺是青春期常見的癥狀青春期粉刺和黑頭是由于青春期激素分泌水平高導致的要少吃油膩、辛辣的食物保持面部清潔祝健康美麗
2016-01-23 01:37
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