半年來后腦勺掉發(fā)嚴重如何改善并注意什么？
自從這半年掉頭發(fā)越來越嚴重，主要是后腦勺？自從這半年掉頭發(fā)越來越嚴重，主要是后腦勺掉的多，現(xiàn)在都一撮的掉，心疼啊，仙子比以前少了快2分之一。沒有怎么能不掉頭發(fā)，注意什么，
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回答4
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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后腦勺掉發(fā)嚴重可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致毛囊血液供應不足，引起脫發(fā)。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。要保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高都可能導致脫發(fā)。需要進行相關(guān)檢查，明確病因后對癥治療。 4. 頭皮疾?。侯^皮感染、脂溢性皮炎等會影響毛囊功能。需保持頭皮清潔，如有疾病及時就醫(yī)治療。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能導致脫發(fā)。這種情況治療相對困難，但可通過藥物等方式改善。 總之，后腦勺掉發(fā)嚴重需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的治療和調(diào)理措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。
2025-03-27 01:40
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的脫發(fā)多是由于睡眠不足、作息規(guī)律。精神緊張導致的。建議您養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量不要熬夜，每天用生姜汁在脫發(fā)處涂抹按摩，會對脫發(fā)有很好的改善。如果效果不明顯建議您到醫(yī)院找中醫(yī)大夫通過中藥治療。
2016-01-24 00:20
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，造成脫發(fā)的原因有很多，有血虛、腎虛脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、遺傳性因素脫發(fā)、血熱性脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。
2016-01-23 20:15
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；建議另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。
2016-01-23 10:10
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