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吃黑芝麻加蜂蜜為何不能治便秘肛裂？

2025-03-26 09:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肛裂

問題：

為什么我吃黑芝麻治不好便秘呢如何治便秘肛裂我已經(jīng)便秘兩年了，很是苦腦，...聽說吃黑芝麻加蜂蜜可以治療便秘，可是我吃了為什么沒有用呢？有知道為什么的嗎？想得到怎樣的幫助：求大家?guī)蛶兔Γ?..

回答2
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陳詩偉主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

肛腸科

吃黑芝麻加蜂蜜對(duì)部分人可能有效，但并非適用于所有人。導(dǎo)致便秘肛裂且治療效果不佳的原因較多，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能異常、心理因素、肛腸疾病等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入的膳食纖維不足，過于精細(xì)的食物容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。建議每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能異常：如腸道菌群失調(diào)、腸道神經(jīng)病變等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響腸道功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5. 肛腸疾?。喝缰摊?、肛裂等本身會(huì)加重便秘。需要及時(shí)治療肛腸疾病，如使用痔瘡膏、栓劑等。總之，便秘肛裂的治療需要綜合考慮多種因素。如果長(zhǎng)期便秘肛裂未得到改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-26 14:01

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梁德進(jìn)

南京市浦口區(qū)中醫(yī)院

二級(jí)乙等

外科

第一：通過調(diào)理好你的飲食。多吃些素菜和水果這樣可以補(bǔ)充很多的維生素。第二：你可以加強(qiáng)身體的鍛煉，比如慢跑。第三：建議您不要長(zhǎng)久坐著，時(shí)不時(shí)的站立和運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)痔瘡有很好的改善效果哦。最后希望你可以心情好。哪痔瘡醫(yī)院較好。。哪痔瘡醫(yī)院較好。。。。。不要吃辛辣刺激的食物,不要久站久坐,注意多喝水多運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候要到專業(yè)的肛腸?？漆t(yī)院去治療。哪痔瘡醫(yī)院較好
2016-01-23 19:23

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