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首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

患上述癥狀出院后如何適宜鍛煉助恢復(fù)?

右手酸麻無(wú)力,右眼皮下垂,左腿麻木(沒(méi)有冷熱痛覺(jué),但不影響走路),7月19日在上海海軍第四一一醫(yī)院住院治療,主要藥物:甲強(qiáng)龍,住院時(shí)間15天,出院時(shí)右手基本恢復(fù)(偶爾輕微有酸麻感),左腿仍然麻木?,F(xiàn)在在家休息,想知道我這種情況怎樣做體育鍛煉比較適宜?體育鍛煉是否可以幫助病情恢復(fù)?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃曉東 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)

    出現(xiàn)右手酸麻無(wú)力、右眼皮下垂、左腿麻木等癥狀,經(jīng)治療有所好轉(zhuǎn)。出院后可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù),如散步、伸展運(yùn)動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等。 1.散步:能增強(qiáng)腿部力量和耐力,改善血液循環(huán),每次 15 - 30 分鐘,速度適中。 2.伸展運(yùn)動(dòng):幫助放松肌肉,減輕肢體麻木感,如手臂、腿部的伸展,每個(gè)動(dòng)作保持 10 - 15 秒。 3.肌肉力量訓(xùn)練:增強(qiáng)上肢和下肢肌肉力量,如使用啞鈴進(jìn)行簡(jiǎn)單的手臂練習(xí),以及腿部的深蹲練習(xí)。 4.平衡訓(xùn)練:有助于提高身體平衡能力,如單腳站立,逐漸增加時(shí)間。 5.有氧運(yùn)動(dòng):如騎自行車,能增強(qiáng)心肺功能,每周 2 - 3 次,每次 20 - 30 分鐘。 鍛煉要循序漸進(jìn),避免過(guò)度勞累。如果在鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。同時(shí),要遵循醫(yī)生的建議,定期復(fù)查。

    2025-03-26 20:23
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    鍛煉過(guò)度會(huì)導(dǎo)致勞累同樣可以誘發(fā)本病復(fù)發(fā),誘發(fā)本病的原因很多,需采用正確治療使病灶得到再生修復(fù)和四時(shí)保健進(jìn)行治療,方能使病灶獲得再生修復(fù)達(dá)最佳的恢復(fù)。脫髓鞘疾病是一急性發(fā)作或亞急性損害神經(jīng)中樞神經(jīng)白質(zhì)的疾病,中醫(yī)稱痿證,風(fēng)痱,喑痱,眩暈,骨繇,視物昏瞅,青盲、癱瘓時(shí)稱體體惰,發(fā)病高峰為二到三周,腦部則見(jiàn)于慢性病變損害神經(jīng)導(dǎo)致功能障礙后做磁共震才能發(fā)現(xiàn),若治療延誤受損神經(jīng)繼發(fā)缺血變性則發(fā)生多發(fā)性硬化,發(fā)病嚴(yán)重時(shí)可侵犯脊髓前角細(xì)胞和腦干神經(jīng)核以及大腦運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)錐體細(xì)胞危機(jī)生命,多為基因免疫異?;虿《靖腥舅?。早期的治療多以激素及營(yíng)養(yǎng)療法治療,但療效難以控固,由于本病導(dǎo)致髓鞘脫失致神經(jīng)功能損害嚴(yán)重時(shí)繼發(fā)軸索損害從而復(fù)發(fā)使神經(jīng)功能癥狀進(jìn)一步加重.病情繼發(fā)加重.治療方案:治療除正常的激素治療外可逐步的用天然激素替代且對(duì)人休無(wú)毒副作用.應(yīng)增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高肌體抗病能力。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),中西醫(yī)結(jié)合擴(kuò)張微循環(huán)使受損殘余神經(jīng)得到充分的血供,預(yù)防病情繼續(xù)發(fā)展。同時(shí)采用神經(jīng)再生之藥興奮神經(jīng),激活麻痹和休克的神經(jīng)細(xì)胞使體內(nèi)產(chǎn)生病毒抗體不再?gòu)?fù)發(fā)達(dá)到受損神經(jīng)再生修復(fù)獲得最佳恢復(fù)之目的.如幫助請(qǐng)發(fā)磁共震為你指導(dǎo)。

    2016-01-24 01:55
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,你說(shuō)的情況需要你到醫(yī)院給予對(duì)癥治療的,

    2016-01-23 21:32
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脫髓鞘疾病?   脫髓鞘疾病(demyelinating diseases)是一組腦和脊髓以髓鞘破壞或脫髓鞘病變?yōu)橹饕卣鞯募膊?,脫髓鞘是其病理過(guò)程中具有的特征性的突出表現(xiàn)。急性發(fā)作或亞急性損害神經(jīng)中樞的疾病,發(fā)病高峰為二到三周,若治療延誤,受損神經(jīng)繼發(fā)缺血變性則發(fā)生多發(fā)性硬化,發(fā)病嚴(yán)重時(shí)可危及生命,多為基因免疫異?;虿《靖腥舅隆? 查看全文»

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