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右腳后跟下午起立疼痛可能由跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊萎縮、腰椎間盤突出等引起。 1.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。長(zhǎng)時(shí)間站立、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等可能誘發(fā)。治療以休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等為主。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期承受壓力，出現(xiàn)勞損和炎癥。久站、肥胖等是常見(jiàn)誘因。治療包括物理治療、拉伸訓(xùn)練、服用塞來(lái)昔布等。 3.骨刺：足跟部長(zhǎng)期磨損，形成骨刺刺激周圍組織。多與年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期負(fù)重有關(guān)。輕者可保守治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)，足跟脂肪墊萎縮變薄，緩沖作用減弱?？赏ㄟ^(guò)穿軟底鞋、使用足跟墊緩解。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢疼痛。常伴有腰部疼痛、麻木。治療有臥床休息、牽引、服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。 出現(xiàn)右腳后跟疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)足部，避免過(guò)度勞累和受傷。

你好，這種情況可有筋膜炎、退行性變或腰椎疾病的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般情況是拍片檢查的。一般的情況是可以采用理療、藥物泡腳、中藥或止痛藥物的治療的。是需注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶酆椭鴽龅摹?

腳底疼痛，由于散步一個(gè)多小時(shí)后引起，需要考慮是否由于勞損引起的癥狀。像你情況，考慮是勞累引起的勞損，建議你局部按摩，熱敷，還有暫時(shí)先避免局部勞累，看有無(wú)好轉(zhuǎn)，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就需要通過(guò)骨科醫(yī)生檢查，確定具體病因，再做相應(yīng)處理方案。

你好！可能是跟下脂肪墊炎，或者是跟下軟組織損傷，建議你觀察一下，如果癥狀不減輕可到疼痛科做注射療法效果非常好，一般一針見(jiàn)效。

1、您好，腳跟部行走時(shí)間長(zhǎng)活受涼后疼痛，結(jié)合您的年紀(jì)，考慮為跟痛癥，跟痛癥包括跟部脂肪墊變性、跟骨刺、跟腱炎等疾病，不知您的主要痛點(diǎn)在哪里，建議到醫(yī)院檢查，并拍跟骨側(cè)位和軸位X片，排除跟骨刺。可以穿有跟的厚軟底鞋，避免足跟受力，局部熱敷、中藥泡腳、可口服扶他林等消炎止痛藥物治療，骨刺明顯的，需要手術(shù)治療，祝您早日緩解疼痛