手淫兩年后出現(xiàn)多種癥狀是何因及如何恢復(fù)
問(wèn)題描述:我手淫有2年了,現(xiàn)在時(shí)間只有7分鐘8分鐘,性欲低,硬度不夠,頭腦不清醒,記憶力也不好了,理解能力也不好了,而且有些關(guān)節(jié)一活動(dòng)就有嘎嘣的聲音.1.這是怎么回事2.怎么才能好3.最長(zhǎng)要多久才能完全恢復(fù)請(qǐng)懂的醫(yī)生回答,麻煩您了把這3個(gè)問(wèn)題都回答了謝謝!
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許海燕 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科（生殖醫(yī)學(xué)中心）
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手淫兩年后出現(xiàn)性欲低、硬度不夠、頭腦不清醒、記憶力和理解能力下降、關(guān)節(jié)異響等癥狀，可能與腎虛、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不均衡等因素有關(guān)。 1. 腎虛：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致腎氣不足，影響性功能和身體機(jī)能?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。 2. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期手淫引起精神緊張，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。要注意休息，保證充足睡眠，避免精神壓力過(guò)大。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：可能影響激素分泌，進(jìn)而影響性功能和身體狀態(tài)。需調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息。 4. 缺乏鍛煉：身體機(jī)能下降，關(guān)節(jié)靈活性降低。增加適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：影響身體正常代謝和功能。保持飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀不必過(guò)于焦慮，但要引起重視。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。恢復(fù)時(shí)間因人而異，堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣有助于盡快恢復(fù)健康。
2025-03-25 17:15
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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考慮腎虛引起的.建議服用金鎖固精丸和壯腰健腎丸治療.一般需要一個(gè)月可以恢復(fù).
2016-01-24 01:45
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