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心情不佳時(shí)出現(xiàn)暴飲暴食并嘔吐的情況，可能與心理壓力、情緒調(diào)節(jié)障礙、飲食習(xí)慣、生理因素及潛在疾病等有關(guān)。 1.心理壓力：長期的心理壓力可能導(dǎo)致情緒失控，進(jìn)而通過過度進(jìn)食來尋求安慰。需要學(xué)會(huì)有效的減壓方法，如運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等。 2.情緒調(diào)節(jié)障礙：部分人在情緒波動(dòng)時(shí)難以自我調(diào)節(jié)，容易采取不健康的行為?？蓢L試通過心理治療，如認(rèn)知行為療法，來改善情緒調(diào)節(jié)能力。 3.飲食習(xí)慣：不良的飲食習(xí)慣，如飲食不規(guī)律、偏好高熱量食物等，可能加重這種情況。應(yīng)建立規(guī)律、均衡的飲食結(jié)構(gòu)。 4.生理因素：體內(nèi)激素水平的變化，如內(nèi)分泌失調(diào)，可能影響情緒和食欲。必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查和調(diào)理。 5.潛在疾?。耗承┘膊。缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、神經(jīng)性貪食癥等，也可能有類似表現(xiàn)。若懷疑患病，需及時(shí)就醫(yī)診斷。 總之，要重視這種情況，通過調(diào)整生活方式、改善心理狀態(tài)，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助，以恢復(fù)健康的身心狀態(tài)。

你主要是沒有找到一個(gè)合適的方式來發(fā)泄的緣故。其實(shí)生活中難免會(huì)有這樣或者那樣的不順，但是如何更好的去排解壓力和煩惱才是你比別人可以更快樂的辦法。我建議你有時(shí)候不要過于在意那些細(xì)節(jié)了，此外呢，適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，多與他溝通交流，這樣就不要把注意力放在那些小事情上。

你好，你這是生氣引發(fā)肝郁氣滯的表現(xiàn)。可以服用中成藥丹梔逍遙丸試試看，具有疏肝解郁的作用。平時(shí)要自我控制好情緒最重要。

你的這種方式是因?yàn)樾睦砩鐣?huì)因素影響，并以嘔吐作為暫緩內(nèi)心沖突的一種方法，又稱心因性嘔吐。建議消除心理因素，澄清與丈夫之間的矛盾，解決問題所在。必要時(shí)進(jìn)行心理治療及行為治療，正確疏導(dǎo)。

從你的描述來看目前問題大的應(yīng)該是你自己，不過你跟老公的關(guān)系應(yīng)該是病因，你存在情緒上的問題。另外還有過激的行為，建議你趕快就診，不然很容易發(fā)展為神經(jīng)性厭食癥建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理科就診，最好是跟你丈夫一塊做心理咨詢