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出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、脫發(fā)、身體消瘦、易疲勞、伴有耳鳴等癥狀，可能是由氣血不足、腎陽虛、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱等原因引起。 1.氣血不足：氣血不足時，身體各臟腑器官得不到充分滋養(yǎng)，會出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物，或服用歸脾丸、八珍丸等藥物調(diào)理。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，會有怕冷、手腳涼等表現(xiàn)?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸等。 3.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)攝入不足或不均衡，影響身體機(jī)能。要保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能導(dǎo)致這些癥狀。需調(diào)整生活作息，必要時進(jìn)行激素治療。 5.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，容易引發(fā)。要注意放松心情，可服用谷維素、維生素 B1 等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

你這是微循環(huán)不好導(dǎo)致的，中醫(yī)辨證是腎陽虛的，不知道你腰酸小便多不請針對患者病情進(jìn)行合建議你吃點金貴腎氣丸，買那個好的，多吃一段時間吧，祝你早日康復(fù)。

手腳冰冷和心臟血管有著很大的關(guān)系。體內(nèi)血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。建議您經(jīng)常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進(jìn)行治療，

應(yīng)該是腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,

你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導(dǎo)致手腳冰涼。西洋參泡水飲用。第二；吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E還有擴(kuò)張血管的作用，可以加強(qiáng)肢體末梢的血液循環(huán)。第三；吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。注意平時生活中適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于身體健康的恢復(fù)。