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首次做人流手術(shù)后，要注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活以及補(bǔ)充營養(yǎng)等。 1. 休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量，避免過度勞累。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。 3. 觀察出血：留意出血的量和持續(xù)時(shí)間，若出血過多或持續(xù)時(shí)間長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。 5. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；適量攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、紅棗等。 總之，人流術(shù)后要重視身體的調(diào)養(yǎng)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。

人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報(bào)紙及電視.術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng).多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.蛋白質(zhì),肉類,豆類,魚,多喝雞湯之類的,少吃生冷和忌辣椒.

人流后須禁性生活一個(gè)月,禁盆浴.保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收,可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動(dòng)物肝,動(dòng)物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜,不吃或少吃油膩生冷食物,不宜吃蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物,應(yīng)多吃易于消化的食物.

你好，人流術(shù)后注意保暖，勿操勞，禁止盆浴，可以淋浴。不用刻意注意營養(yǎng)，不食用生冷辛辣等刺激性的食物即可。祝你健康。