同房姿勢不當(dāng)致腰疼，肚臍正后方脊柱疼，如何處理？
歲同房時姿勢好像不太對，過程中感覺壓得腰疼，事后就腰疼了。主要是肚臍正后方這一塊腰部疼、脊柱疼，一蹲一起轉(zhuǎn)身或彎腰時時很疼！
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回答5
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陳宏毅 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨四科
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同房姿勢不當(dāng)引起腰疼，可能是肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、韌帶損傷、脊柱炎等原因所致。 1. 肌肉拉傷：突然的不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致腰部肌肉過度拉伸或收縮，引起肌肉纖維損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢異?？墒寡敌￡P(guān)節(jié)錯位，刺激周圍神經(jīng)引發(fā)疼痛。可通過手法復(fù)位，配合臥床休息緩解。 3. 腰椎間盤突出：原有腰椎間盤病變基礎(chǔ)上，不當(dāng)姿勢可能加重突出，壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。藥物可選擇甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4. 韌帶損傷：過度牽拉可能造成韌帶損傷，出現(xiàn)疼痛。治療包括休息、冷敷、理療，藥物如洛索洛芬鈉等。 5. 脊柱炎：如強直性脊柱炎，本身存在炎癥，不當(dāng)姿勢可誘發(fā)或加重疼痛。治療包括藥物治療（如柳氮磺胺吡啶、來氟米特）、物理治療等。 如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日后性生活中應(yīng)注意姿勢，避免類似情況再次發(fā)生。
2025-03-25 23:57
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于性生活之后存在的問題，存在上述癥狀那么應(yīng)該考慮還是腰肌拉傷引起的可能性大上述情況建議你可以選擇局部熱敷，配合按摩調(diào)節(jié)，并選擇芬必得，氯唑沙宗片，活血止痛膠囊口服調(diào)節(jié)治療，效果應(yīng)該不錯，并注意休息吧
2016-01-24 10:29
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這個情況，可能是腰椎受涼加上同房姿式不合適，損傷腰椎引起的腰椎病變或者腰部肌肉勞損引起的疼痛。最好方便時到醫(yī)院骨科，請骨科醫(yī)生檢查一下，如果僅是受涼引起的，可以用理療的方法來治療，也可以用中藥的壯腰健腎丸吃，用艾葉煎水喝效果也不錯的。平時注意避免受涼，慢慢就可以恢復(fù)的。希望我的回答，對您有幫助，祝早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：請問以前有沒有出現(xiàn)這種情況？
2016-01-24 09:50
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！肚臍正后方是腰椎。你可以先適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨Α⒗懑?、熱敷等，會有一定的效果。也可以短時間的適當(dāng)?shù)某孕┓冶氐?。平時要多注意休息、注意保暖。
2016-01-24 02:09
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患者由于姿勢不當(dāng)引起腰疼，未經(jīng)任何治療。您好，可能是由于姿勢不當(dāng)引起局部軟組織或者肌肉扭傷，如果腰椎沒有受到損傷的話可以通過局部按摩緩解癥狀。
2016-01-23 21:51
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