產(chǎn)后受風多年,身體虛弱諸多癥狀如何改善?
12年前,我坐月子一個禮拜就開始用空調(diào),一直用了七十天,當時就感覺受風了,在中醫(yī)院吃了幾個月中藥,能輕一些,同時也上火了,就停藥了。過了兩年,就感覺心慌,氣短,正天胃空,饑餓感特別強,當然我睡眠也特別不好,不知這餓與那中藥和睡眠是否都有關(guān)系?這幾年我越來越感覺身體虛弱,身上關(guān)節(jié)整天冷痛,渾身怕冷,而且整天餓得不行,吃得多,餓得快,人沒精神,睡眠也不好,吃了好多中藥都不管用。
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回答1
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鄧杰騰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預防保健科
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產(chǎn)后受風可能導致氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降、神經(jīng)功能紊亂、消化功能異常等。 1.氣血不足:產(chǎn)后身體虛弱,氣血虧損,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)冷痛、渾身怕冷、精神不振等癥狀??赏ㄟ^飲食調(diào)理,多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào):產(chǎn)后內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未恢復平衡,可能影響代謝和激素水平,導致饑餓感強、睡眠不佳。 3.免疫功能下降:身體抵抗力降低,易受外邪侵襲,加重不適??蛇m當運動增強免疫力。 4.神經(jīng)功能紊亂:長期的不適和心理壓力可能導致神經(jīng)功能失調(diào),影響睡眠和身體感受。 5.消化功能異常:胃空、饑餓感強可能與消化功能紊亂有關(guān)。 產(chǎn)后受風引起的一系列癥狀較為復雜,需要綜合調(diào)理。建議保持良好的生活習慣,均衡飲食,適當運動,保持心情舒暢。若癥狀嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-26 19:57
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