15 歲老是掉頭發(fā)且頭發(fā)少，吃啥果蔬能長
我就15歲老是掉頭發(fā)本來頭發(fā)就少現(xiàn)在就一點了吃什么水果或蔬菜才能長
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
15 歲掉發(fā)且頭發(fā)少，可通過飲食調(diào)理改善。飲食中多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的水果和蔬菜，如獼猴桃、香蕉、菠菜、胡蘿卜、南瓜等。同時，保持良好的生活習(xí)慣也很重要，包括規(guī)律作息、減輕壓力、正確護理頭發(fā)等。 1.獼猴桃：富含維生素 C 和維生素 E，能抗氧化，促進頭皮血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長和健康。 2.香蕉：含有鉀元素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，為頭發(fā)提供良好的生長環(huán)境。 3.菠菜：富含維生素 A 和鐵元素，維生素 A 有助于皮脂分泌，使頭發(fā)更有光澤，鐵元素能預(yù)防缺鐵性貧血，避免因貧血導(dǎo)致的脫發(fā)。 4.胡蘿卜：含大量維生素 A，可促進頭皮健康，防止頭皮干燥和頭皮屑的產(chǎn)生。 5.南瓜：富含鋅元素，鋅參與蛋白質(zhì)的合成，對頭發(fā)的生長和修復(fù)有重要作用。 總之，通過合理飲食攝入多種營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜，有助于改善脫發(fā)情況。但如果脫發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-25 23:58
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
考慮為脂溢性脫發(fā)，是因為遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)引起的。建議可以先口服保法止加外用米諾地爾，對治療脂溢性脫發(fā)是有效果的，至少需要堅持3個月以上，如果這樣治療效果不佳的話，可以植發(fā)。
2016-01-24 09:22
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
引起掉發(fā)的原因有很多，象內(nèi)分泌問題，貧血或是不良的生活習(xí)慣等，最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時在洗發(fā)的水里加點鹽，是可以起到預(yù)防掉發(fā)的作用
2016-01-24 05:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
引起掉發(fā)的原因有很多，象內(nèi)分泌問題，貧血或是不良的生活習(xí)慣等，最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時在洗發(fā)的水里加點鹽，是可以起到預(yù)防掉發(fā)的作用。
2016-01-24 02:33
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
脂溢性脫發(fā),因為皮膚油膩引起的,這個脫發(fā)和遺傳也有關(guān)系的.治療主要是抑制皮脂腺的分泌,讓頭發(fā)不那么油膩,這個可以口服異維A膠丸.另一方面就是防止頭發(fā)的脫落和促進生長,這個可以外用米諾地爾酊,效果還是不錯的.另外可以適當補充些B簇維生素,平衡油脂分泌.還有就是壓力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的減少脫發(fā).飲食清淡些.
2016-01-23 22:22
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
