18 歲男長期不良習慣致排便等諸多問題怎辦
我好想是有宿便了吧以前每天在家玩電腦一玩都是玩道1—2點有時候還通宵還吃些辛辣和甜食品。記得有一天早上坐著玩電腦感覺大號都到屁股眼了我就忍了下憋回去了然后第二天早上拉的時候就不好拉了到現(xiàn)在還是一樣的不好拉總是前面拉完后面就不好拉了感覺有東西塞住似的便意還有我也肛門鏡檢查了沒有痔瘡。現(xiàn)在我整個人都變了手腳冰涼我的皮膚變得暗淡無光感覺皮膚變得很老了，而且大便是棕色的有點將近黑色而且拉的時候覺得肛門很熱，還有一個特嚴重的問題就是我的肚子變得很股很硬，沒吃飯的時候肚子像正常的樣子(但還是硬的)吃過一點東西就變的很股了而且呼吸也困難。我的家人都急死了啊。求助性別;男年林:18.
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回答5
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張志強 副主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級
肛腸外科
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18 歲男性因長期熬夜、飲食不當等不良習慣，出現(xiàn)排便困難、手腳冰涼、皮膚變差、肚子鼓硬等癥狀，可能是腸道功能紊亂、消化不良、內分泌失調等原因所致。 1. 腸道功能紊亂：長期憋便、作息不規(guī)律等易導致腸道蠕動異常。可通過調整作息、規(guī)律飲食、適量運動來改善。 2. 消化不良：辛辣和甜食的過度攝入加重腸胃負擔。建議飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3. 內分泌失調：熬夜會影響激素分泌，導致皮膚暗淡、手腳冰涼。需保證充足睡眠。 4. 心理因素：長期的不適可能產生焦慮情緒，影響腸道功能。要注意心理調節(jié)。 5. 腸道疾病：不排除腸道炎癥等疾病可能。若癥狀持續(xù)不緩解，應就醫(yī)檢查。 總之，要改變不良生活習慣，若癥狀嚴重或持續(xù)不改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-27 02:40
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣.7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.
2016-01-24 09:40
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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.將黃豆粉倒出適量,放入鍋中以小火炒熟.2.煮滾開水,并倒入適合自己口味的數量的黑砂糖煮沸.3.將已炒熟的黃豆粉放入煮沸的黑糖水中攪拌.雖然說平時多吃水果,就不容易便秘,不過偶爾總會有火氣較大,便秘的時候.就可以讓大腸更為通暢喔!有空的時候,不妨試試看吧!
2016-01-24 05:10
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好朋友這可以喝的,建議平?？梢院赛c蜂蜜水都有效果啊,祝您和家人身體健康,感謝你對有問必答的支持,有問題歡迎您咨詢,我們會及時為您解答.
2016-01-24 01:40
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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也許是得了慢性腸炎.慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病,其病因可為細菌,霉菌,病毒,原蟲等微生物感染,亦可為過敏,變態(tài)反應等原因所致.臨床表現(xiàn)為長期慢性,或反復發(fā)作的腹痛,腹瀉及消化不良等癥,重者可有粘液便或水樣便.建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.
2016-01-23 21:13
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