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冬天身上熱但手冰涼且有凍瘡還腫了，可能是血液循環(huán)不良、保暖措施不足、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、內(nèi)分泌失調(diào)、手部疾病等原因?qū)е隆?1.血液循環(huán)不良：手部末梢血管較細(xì)，血液循環(huán)相對(duì)較差，在寒冷環(huán)境中容易出現(xiàn)手涼和凍瘡?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如跳繩、慢跑等改善血液循環(huán)。 2.保暖措施不足：穿的衣服不夠厚或未戴手套，手部暴露在寒冷中。應(yīng)選擇保暖性能好的手套和衣物。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂可能影響血管收縮和舒張。可通過(guò)規(guī)律作息、減輕壓力來(lái)調(diào)節(jié)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致代謝率降低，影響體溫調(diào)節(jié)。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 5.手部疾病：如雷諾氏病，會(huì)出現(xiàn)手部遇冷變白、變紫、發(fā)涼等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、哌唑嗪等藥物。 總之，冬天手涼且有凍瘡還腫了需要綜合考慮多種因素。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

因?yàn)樘鞖夂?，人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手總感覺(jué)冰涼。改善方法：1．吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣的良藥，性平和，補(bǔ)而不燥?？梢詥为?dú)泡水飲用。2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素E還有擴(kuò)張血管的作用，可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán)。3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。

因?yàn)樘鞖夂?，人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手總感覺(jué)冰涼。改善方法:1．吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣的良藥，性平和，補(bǔ)而不燥。可以單獨(dú)泡水飲用。2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營(yíng)養(yǎng)，可以幫助維生素b的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素e還有擴(kuò)張血管的作用，可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán)。3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。