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寶寶順產(chǎn)兩個月白天睡晚上不睡怎么調(diào)

醫(yī)生您好!我的寶寶3月1日順產(chǎn)的,2個月在了,可到現(xiàn)在還是白天在睡覺,晚上都不睡的,該怎么幫他調(diào)過來?晚上不好入睡,白天睡著的,怎么弄他都不醒過來。寶寶白天睡覺晚上不睡

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳敏 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    胎兒醫(yī)學中心(產(chǎn)前診斷科)

    寶寶兩個月大出現(xiàn)白天睡覺晚上不睡的情況,可能是生物鐘紊亂、環(huán)境影響、喂養(yǎng)不當、缺乏活動、身體不適等原因造成的。 1.生物鐘紊亂:寶寶在出生前處于黑暗的子宮環(huán)境中,出生后需要逐漸適應(yīng)白天和黑夜的區(qū)別。家長可逐步幫助寶寶建立規(guī)律的作息時間,比如白天適當增加活動和刺激,晚上保持安靜和昏暗的環(huán)境。 2.環(huán)境影響:寶寶睡覺的環(huán)境過于嘈雜、明亮或溫度不適,都可能影響睡眠。要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3.喂養(yǎng)不當:喂奶時間不規(guī)律或喂奶量過多過少,都可能導(dǎo)致寶寶睡眠問題。合理安排喂奶時間和量,避免寶寶睡前吃得過飽或饑餓。 4.缺乏活動:白天寶寶活動量不足,精力未得到消耗??稍诎滋於嗯c寶寶互動,做一些輕柔的運動。 5.身體不適:寶寶可能因腸絞痛、腹脹等身體不適而影響睡眠。家長要留意寶寶的身體狀況,如有異常及時就醫(yī)。 總之,家長要有耐心,逐步調(diào)整寶寶的睡眠習慣。如果寶寶睡眠問題持續(xù)不改善或出現(xiàn)其他異常癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-26 13:42
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    那正是白天睡覺多的原因,減少白天的睡眠時間就可以了。

    2016-01-24 21:10
  • 回答3

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    董寶平 主治醫(yī)師

    北京市通州區(qū)新華醫(yī)院

    二級

    婦產(chǎn)科

    晚上經(jīng)常半夜不睡,有點哭鬧,也不算太久多少,這幾晚都如此你好,這是缺小了鈣的原因,建議去醫(yī)院檢查微量元素.

    2016-01-24 03:23
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,嬰兒晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關(guān),也有可能是缺鈣的表現(xiàn).其他原因如饑餓,被子蓋得太多,尿布濕了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張,日常生活的變化,如出門,睡不定時,搬新屋有新的保姆和陌生人來有關(guān);例如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安.經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高白天睡的太多也可影響晚上的睡眠.調(diào)查發(fā)現(xiàn)父親的情緒也是兒童睡眠障礙的重要影響因素,情緒易激動,平時家長嬌慣的兒童更容易發(fā)生睡眠障礙,調(diào)處表明平時脾氣暴躁經(jīng)常無端發(fā)火的兒童,其睡眠障礙的發(fā)生率是溫順,聽話孩子的1.73倍,原因是這些兒童神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高,晚上睡眠差,早晨不易喚醒的兒童相對神經(jīng)系統(tǒng)成熟較晚更易出現(xiàn)睡眠障礙.此外小兒的內(nèi)在因素對睡眠也有影響:大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟.孩子生理上尚未建立固定的作息時間表.寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合.解除了引起睡眠不好的因素后,有時每隔2~3小時還會出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡.不要馬上又抱又哄,或給他喂奶和喝水,這樣會養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來的不良習慣.某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃,發(fā)育增長沒問題就不必太擔心.此外,應(yīng)安排個安靜,舒適的睡眠場所,室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣,睡前不過于興奮或做大運動量的運動,不宜訓斥孩子.每天晚上到9點就關(guān)燈,大家都睡覺或到另外的房間去活動,創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境,讓他睡.嬰兒最好側(cè)睡,尤其是吃飽后應(yīng)向右側(cè)睡,俯臥易壓住口鼻影響呼吸,仰臥會因吐奶引起嗆咳.并逐漸讓這成為一個習慣,不輕易破壞這種習慣.晚上不要逗她玩,喂飽后就讓她自已入睡,哭也不要管,幾天后自然會形成習慣.睡前給孩子適量進食一些食物會促進睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物,加強體育鍛煉,有利于兒童夜間深睡眠,專家建議,在晚上6點以前的固定時間安排鍛煉是孩子睡眠保健的一個良好措施.培養(yǎng)良好的睡眠習慣:(一)按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應(yīng)讓寶寶安靜下來,不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.晚上入睡前要洗臉,洗腳,洗屁股.睡前讓孩子排空小便.脫下的衣服應(yīng)整齊地放在相應(yīng)的地方,要按時上床,起床.逐步形成按時主動上床,起床的習慣.(二)自然入睡:寶寶上床后,晚上要關(guān)上燈;白天可拉上窗簾,使室內(nèi)光線稍暗些.寶寶入睡后,成人不必攝手攝腳.習慣在過于安靜的環(huán)境中睡眠的寶寶容易驚醒.只要不突然發(fā)出大的聲響,如“砰”的關(guān)門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可.要培養(yǎng)寶寶上床后不說話,不拍不搖,不摟不抱,自動躺下,很快入睡,醒來后不哭鬧的好習慣.并讓寶寶養(yǎng)成不蒙頭,不含奶頭,不咬被角,不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習慣.對不能自動入睡的孩子要給以語言愛撫,但決不遷就,要讓寶寶依靠自己的力量調(diào)節(jié)自己入睡前的狀態(tài).不要用粗暴強制,嚇唬的辦法讓孩子入睡.(三)睡姿舒適:1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢,要尊重寶寶的睡姿,只要寶寶睡得舒適,無論仰臥,俯臥,側(cè)臥都是可以的.如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡,宜采取右側(cè)臥位,有利于食物的消化吸收.若寶寶睡的時間較長,可以幫他變換姿勢.(四)睡眠不安的處理:有的寶寶夜里睡眠不安,易驚醒,哭鬧,父母便立刻將其抱起來又拍又哄,讓其再度入睡,結(jié)果寶寶很快習慣于這種在父母懷里睡眠的情況,不拍不哄便不再入睡.為此,對偶然出現(xiàn)的半夜哭鬧,要查明原因.如白天是否受了委屈,聽了驚險的故事,睡前是否吃得過飽,或饑餓,口渴,尿床,內(nèi)衣太緊,太硬以致軀體不適,以及腸道寄生蟲或其他原因?qū)е碌母雇?呼吸道感染導(dǎo)致的鼻塞等,給予針對性的處理.若無軀體疾病,則應(yīng)改變其睡眠環(huán)境,如讓其一個人獨睡;對其夜間醒來,父母應(yīng)克服焦慮情緒,既不宜過分撫弄孩子,也不要煩躁或發(fā)脾氣,則夜間哭鬧可自行糾正過來.(五)注意事項:①保持被褥清潔,每周最少曬2次,一年最少拆洗3~4次;厚薄應(yīng)隨季節(jié)不同及時調(diào)換.②臥室經(jīng)常開窗通風換氣,打掃衛(wèi)生.夏天可開窗睡眠,露天睡眠或在涼棚下睡眠.寒冷季節(jié)可打開1~2個通風窗睡眠,寶寶起床前20分鐘可關(guān)閉窗戶以提高室溫,防止寶寶穿衣時著涼.

    2016-01-24 01:14
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你這個是睡眠時間睡反了啊.建議白天不要睡得太多,白天多逗這個小孩.白天室內(nèi)光線不要太暗,就能改善晚上的睡眠.另外還要注意是否是有夜間母乳不足導(dǎo)致的饑餓有可能的哦.

    2016-01-24 00:31
就醫(yī)問藥

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 周沫

    主任醫(yī)師

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