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62 歲心肌梗塞患者如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)心肌健康?

我父親今年62歲,前段時(shí)間胸部疼痛,去醫(yī)院檢查診斷出有心肌梗塞,也做了心電圖結(jié)果是異常,醫(yī)生開(kāi)了一些藥,現(xiàn)在在按時(shí)服用,請(qǐng)問(wèn)加上如何運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)心機(jī)健康呢?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳漢章 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    胸外科

    心肌梗塞患者要通過(guò)科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)心肌健康恢復(fù),包括選擇合適運(yùn)動(dòng)方式、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、把握運(yùn)動(dòng)時(shí)間、注意運(yùn)動(dòng)頻率、做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備等。 1.選擇合適運(yùn)動(dòng)方式:如散步、太極拳、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)。 2.控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:以不引起不適癥狀為度,通??赏ㄟ^(guò)心率監(jiān)測(cè),運(yùn)動(dòng)時(shí)心率一般不超過(guò)最大心率(220 - 年齡)的 60%。 3.把握運(yùn)動(dòng)時(shí)間:每次 20 - 30 分鐘,逐漸增加。 4.注意運(yùn)動(dòng)頻率:每周 3 - 5 次。 5.做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備:充分熱身,穿著舒適衣物和鞋子。 心肌梗塞患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)需要循序漸進(jìn),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,同時(shí)要密切關(guān)注身體反應(yīng),如有不適,及時(shí)停止并就醫(yī)。

    2025-03-25 17:24
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,鍛煉是心梗的輔助治療手段,但是不能代替藥物或者是手術(shù)治療。即要在病情平穩(wěn)后檢查冠脈造影。小面積的梗死通常內(nèi)科保守治療能得到治愈,但也有復(fù)發(fā)的可能。如果血管沒(méi)有完全堵塞,病人沒(méi)有其他手術(shù)禁忌癥時(shí)只需要用采用心臟支架手術(shù),放入支架后就能達(dá)到讓血液暢通的目的。但是如果血管大面積堵塞,無(wú)法通過(guò)支架疏通時(shí)就要搭橋了。

    2016-01-24 14:28
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是心肌梗死?   心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動(dòng)脈急性閉塞,使部分心肌因嚴(yán)重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致。如果冠狀動(dòng)脈閉塞較慢,側(cè)支循環(huán)形成較好,則可不發(fā)生心肌梗死。非動(dòng)脈粥樣硬化的原因如冠狀動(dòng)詠栓塞、冠狀動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈夾層累及冠狀動(dòng)脈開(kāi)口、冠狀動(dòng)脈先天畸形、心肌橋等,均會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。本病在歐美常見(jiàn),美國(guó)35~84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰,女性為22%。;每年約有80萬(wàn)人發(fā)生心肌梗死,45萬(wàn)人再梗死。在我國(guó)本病遠(yuǎn)不如歐美多見(jiàn),70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰~0.6‰,其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»

心絞痛 動(dòng)脈硬化
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  • 鄭興

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):心血管疾病的診治、冠心病的介入治療、急性心肌梗死的介入治療、 詳情»

  • 廖曉星

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):心血管系統(tǒng)急危重癥如心跳呼吸驟停、急性冠脈綜合征、心力衰竭、 詳情»

  • 陳方

    主任醫(yī)師 副教授

    北京安貞醫(yī)院

    擅長(zhǎng):  從事心臟病內(nèi)科學(xué)專業(yè)28年,完成冠心病介入診治上萬(wàn) 詳情»

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