苦蕎麥含糖量多少，能降血糖嗎？
空腹血糖：現(xiàn)在正常尿糖;陰性用藥控制現(xiàn)在空腹血糖5.6有人說苦蕎麥有降低血糖的作用，我想知道苦蕎麥每100克中含糖多少克？
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回答3
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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苦蕎麥?zhǔn)且环N常見的粗糧，其含糖量相對較低，富含多種營養(yǎng)成分。對血糖有一定的調(diào)節(jié)作用，但其具體效果因人而異?？嗍w麥的降糖作用主要體現(xiàn)在營養(yǎng)成分、膳食纖維、植物化學(xué)物質(zhì)、消化吸收特性以及對胰島素敏感性的影響等方面。 1. 營養(yǎng)成分：苦蕎麥富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分有助于維持身體正常代謝。 2. 膳食纖維：豐富的膳食纖維可延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖上升速度。 3. 植物化學(xué)物質(zhì)：如類黃酮等，具有一定的抗氧化和調(diào)節(jié)血糖的作用。 4. 消化吸收特性：其特殊的結(jié)構(gòu)和成分使得消化過程相對緩慢，減少血糖波動。 5. 胰島素敏感性：可能有助于提高機體對胰島素的敏感性，改善血糖控制。 總之，苦蕎麥在血糖管理方面有一定的輔助作用，但不能替代藥物治療。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理飲食，并結(jié)合適當(dāng)運動和藥物治療來控制血糖。
2025-03-25 14:52
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好！《本草綱目》中記載：苦蕎麥性味苦、平寒，有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣、寬腸健胃的作用。臨床糖尿病治療實踐證明，苦蕎麥能夠降低空腹血糖、升高胰島素水平、降低糖化血紅蛋白和糖化血清蛋白、降低血脂，從而抑制糖尿病及其合并癥的發(fā)展。因此，苦蕎麥?zhǔn)翘悄虿〉闹饕獱I養(yǎng)食品。您好！糖尿病人飲用“苦蕎茶”后，口渴、饑餓、尿頻、四肢酸軟、周身乏力等癥狀得到改善，血糖、尿糖會逐漸恢復(fù)至正常水平，高血脂癥糖尿病人的血脂得到改善。糖尿病病人長期飲用“苦蕎茶”，對健康極為有益。并且我推薦您可以選用桑葉類的食物，對糖尿病也有一定得好處！
2016-01-24 22:35
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：患者現(xiàn)在的空腹血糖控制的還可以，糖尿病一經(jīng)確診就要到專科醫(yī)院正規(guī)做治療，不建議盲目的自己用藥。糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運動療法、糖尿病教育、血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響治療,建議要到糖尿病?？漆t(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!
2016-01-24 17:45
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