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搬重物后腰疼，可能是肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等原因引起。一般來(lái)說(shuō)，輕度的損傷通過(guò)休息可逐漸緩解，嚴(yán)重的情況則需要治療?；謴?fù)時(shí)間因人而異，取決于損傷程度、個(gè)人體質(zhì)、治療措施等。 1.肌肉拉傷：搬重物時(shí)腰部肌肉過(guò)度用力，可能造成肌肉拉傷。癥狀為疼痛、肌肉緊張。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限。通過(guò)臥床休息、物理治療，如紅外線照射，多能緩解。 3.腰椎間盤突出：長(zhǎng)期勞累或突然用力可能誘發(fā)。常有腰部疼痛、下肢放射痛。需臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 4.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者恢復(fù)可能較快，反之則慢。 5.治療措施：積極治療，如針灸、推拿等，有助于縮短恢復(fù)時(shí)間。 總之，搬重物后腰疼，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療。平時(shí)要注意避免過(guò)度勞累，加強(qiáng)腰部鍛煉。

您好：您的問(wèn)題是慢性腰部肌肉勞損此種疾病的原因是長(zhǎng)期體位不正或彎腰下工作，或經(jīng)常腰部持續(xù)負(fù)重，可引起局部筋肉的慢性積累性損傷這樣的疾病用口服藥物療效比較慢不推薦使用建議您選用針灸推拿小針刀中藥外敷等方法治療治療時(shí)要重視臀部的肌肉。有時(shí)臀大肌的問(wèn)題也會(huì)引起同側(cè)的腰痛這一點(diǎn)在臨床上很容易受到忽視醫(yī)生詢問(wèn)：你的問(wèn)題出現(xiàn)多久了

您好，這可能是腰肌勞損所引起，很多人都認(rèn)為腰椎病是老年人的病，然而現(xiàn)在越來(lái)越多的青年人都患有了腰椎病，這事因?yàn)樵谄綍r(shí)生活中，若是不注意一些不良的生活習(xí)慣，就容易患上腰椎病，腰腿疼痛就是腰椎疾病最常見(jiàn)的病癥，還有很多的重力工作者也是高發(fā)病率的人群看，然而現(xiàn)在腰椎病已經(jīng)是越來(lái)越年輕化了，這就表明了腰椎病現(xiàn)在已經(jīng)成為了骨科疾病的一大殺手，需要患者朋友高度重視，認(rèn)真對(duì)待。應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，其次，注意腰間保暖，盡量不要受寒，平時(shí)也不要做又彎腰又用力的動(dòng)作，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛緩解后也要注意適當(dāng)休息，不要過(guò)于勞累，平時(shí)提重物時(shí)要蹲下拿到重物再緩緩起身，盡量不要彎腰，最后，飲食上也應(yīng)注意，平時(shí)多吃一下含鈣高的食物，比如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品等，一定要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。祝您早日康復(fù)。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況你的病情是腰肌勞損,給予治療的效果都不理想的，需要你到醫(yī)院給予復(fù)查一下，.確診后給予對(duì)癥治療的。建議：外用紅花油外擦.口服消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀藥物.可以給予針灸、推拿、理療等。平時(shí)多鍛煉鍛煉腰部肌肉,那樣你的病就會(huì)好起來(lái),同時(shí)發(fā)病率也少的多的.