22 歲腰椎略向左彎生理曲度存在如何改善
我今年22歲。去骨科醫(yī)院檢查，報告單上說腰椎略向左側彎，生理曲度存在。我需要怎么做來改善好。2010-10-22腰痛深圳平樂骨科醫(yī)院
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回答3
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李國威 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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腰椎略向左側彎且生理曲度存在，可通過姿勢調整、運動鍛煉、物理治療、佩戴支具及藥物治療等來改善。 1.姿勢調整：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，減少單側負重。 2.運動鍛煉：進行腰背肌的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，可緩解腰部肌肉緊張。 4.佩戴支具：根據側彎程度，佩戴合適的矯正支具。 5.藥物治療：疼痛明顯時，可在醫(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 改善腰椎側彎需要長期堅持，同時要定期復查，了解腰椎情況。如果側彎加重或出現(xiàn)其他癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇更合適的治療方法。
2025-03-28 00:12
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 23:54
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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患者年輕男性，有腰椎側彎，常見于姿勢不正確，導致代償性側彎，一般不存在病理改變。建議您首先保持正確的坐姿，平時勞動工作時也要注意姿勢?？梢蕴匾獾南蛄硪粋确聪驈澢?，也可以穿戴背背佳等矯正維持姿勢的工具。飲食沒有什么特別的，平衡膳食。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 23:00
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