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每天洗頭都掉很多頭發(fā)可能由多種因素引起，如激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病因素等。 1.激素變化：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高可能導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。女性在產(chǎn)后、更年期等特殊時(shí)期，激素水平波動(dòng)，也可能出現(xiàn)脫發(fā)增多。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康，導(dǎo)致脫發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙等，都可能損傷毛囊，造成脫發(fā)。 5.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，也會(huì)引起脫發(fā)。 如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少脫發(fā)的發(fā)生。

你好,掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！

掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！希望我的回答能幫助到您祝您健康