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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馮立人 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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暈車嚴(yán)重的情況是可以通過多種方法來改善和控制的,但較難保證完全根治。這與個(gè)人體質(zhì)、耳部平衡器官敏感度、乘車環(huán)境、心理因素以及既往暈車經(jīng)歷等有關(guān)。 1.個(gè)人體質(zhì):有些人天生平衡感較差,容易暈車。這類人群可通過加強(qiáng)鍛煉,如蕩秋千、走平衡木等改善。 2.耳部平衡器官敏感度:內(nèi)耳前庭器官過于敏感,對車輛顛簸等刺激反應(yīng)強(qiáng)烈。可嘗試進(jìn)行平衡訓(xùn)練。 3.乘車環(huán)境:車內(nèi)空氣不流通、異味重等會(huì)加重暈車。保持通風(fēng),清潔車內(nèi)環(huán)境有幫助。 4.心理因素:乘車前緊張、焦慮易引發(fā)暈車。放松心情,提前做好心理準(zhǔn)備能緩解。 5.既往暈車經(jīng)歷:若之前暈車體驗(yàn)不好,會(huì)形成心理暗示,導(dǎo)致再次暈車。應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)。 總之,雖然暈車難以徹底根治,但通過上述方法的綜合運(yùn)用,能有效減輕暈車癥狀,提高出行舒適度。
2025-03-27 07:24
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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防止暈車法切一片鮮姜片,在臨上車時(shí)貼在肚臍上,用傷濕膏或醫(yī)用膠布固定好,到達(dá)目的地后丟掉。這種辦法屢經(jīng)試驗(yàn)效果很好。
2016-01-25 04:21
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