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21 歲女大學(xué)生長(zhǎng)痘成片，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良作息、壓力過大、皮膚清潔不當(dāng)、護(hù)膚品使用不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良作息：經(jīng)常熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮膚的自我修復(fù)能力下降，容易長(zhǎng)痘。 3.壓力過大：精神緊張、焦慮等不良情緒會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)痘痘。 4.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)痘痘。 5.護(hù)膚品使用不當(dāng)：使用過于油膩或不適合自身膚質(zhì)的護(hù)膚品，會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。 長(zhǎng)痘后不要盲目用藥，建議先調(diào)整生活習(xí)慣。如果痘痘較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診?？墒褂玫牟缓に氐耐庥盟幐嘤邪⑦_(dá)帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、壬二酸乳膏等，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

你好，長(zhǎng)痘除了和飲食有關(guān)以外，和最近是否有壓力過大，沒有休息好，長(zhǎng)期面對(duì)電腦的話也是有密切相關(guān)的。和氣候的變化也有一定的關(guān)系。祛痘的產(chǎn)品的話個(gè)人推薦THEFACESHOP的含茶樹油的祛痘膏，個(gè)人認(rèn)為可以嘗試一些。還有佰草集的祛痘產(chǎn)品也是很好的，可以嘗試。當(dāng)然，除了這些意外，好好的休息，適當(dāng)放松心情也是很重要的。

痘痘的問題是內(nèi)分泌的問題沒有特效藥，平時(shí)注意調(diào)節(jié)心情，注意休息，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，豆制品和油膩食物，葷素搭配，別喝酒少吃辣的。最多用一些緩和性的消炎藥膏醫(yī)生詢問：嚴(yán)重嗎，范圍大嗎？

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