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陽(yáng)虛、陰虛兼氣郁、脾虛如何調(diào)理？

2025-03-26 10:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我在一個(gè)測(cè)試中得出我是陽(yáng)虛、陰虛兼氣郁體質(zhì)癥狀是畏寒四肢冷卻又上火臉上有痘膚色偏暗痛經(jīng)白帶量少舌苔淡情緒容易波動(dòng)愛(ài)哭泣大便不暢卻不干燥容易疲勞困倦陰虛我知道可以吃知柏地黃丸但是不知道兼有陽(yáng)虛應(yīng)該怎樣調(diào)理？還有脾虛可以吃人參歸脾丸嗎？過(guò)去的一年我挫折多了點(diǎn)今年正在調(diào)整想內(nèi)調(diào)一下拜托賜教怎么辦呢我該

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李恩慶主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

陽(yáng)虛、陰虛兼氣郁、脾虛的調(diào)理需要綜合考慮，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、情志、藥物等方面。調(diào)理應(yīng)循序漸進(jìn)，不可急于求成。 1.飲食：多吃溫?zé)?、平和的食物，如羊肉、韭菜、山藥、大棗等。避免生冷、寒涼和辛辣、油膩食物?2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、瑜伽等，以促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.情志：保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張、焦慮和抑郁。可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松心情。 4.藥物：陽(yáng)虛可選用金匱腎氣丸；陰虛可用六味地黃丸；氣郁可服逍遙丸；脾虛可用補(bǔ)中益氣丸。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。總之，對(duì)于陽(yáng)虛、陰虛兼氣郁、脾虛的調(diào)理，需要從多方面入手，持之以恒。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-26 18:04

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王玉才主治醫(yī)師

柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院

其他

中醫(yī)科

你好：陰虛我建議你吃點(diǎn)六味地黃丸可能會(huì)效果好點(diǎn)！你氣郁我建議你吃點(diǎn)逍遙丸，可以疏肝解郁，脾虛可以吃點(diǎn)人參歸脾丸，陰虛兼有陽(yáng)虛我建議你吃點(diǎn)地黃飲子來(lái)治療！
2016-01-24 20:27

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見(jiàn)脾泄、泄瀉等條。查看全文»

疾病癥狀：脾虛泄瀉

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