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正確數(shù)胎動對于孕婦了解胎兒狀況很重要，包括選擇合適時間、掌握計數(shù)方法、了解正常范圍、注意胎動變化規(guī)律和異常情況的判斷等。 1. 選擇合適時間：一般建議每天早、中、晚各選 1 小時數(shù)胎動，不一定局限于晚上 6 - 10 點。 2. 掌握計數(shù)方法：5 分鐘內(nèi)連續(xù)的胎動算一次，不是動一下算一次。 3. 了解正常范圍：每小時胎動 3 - 5 次以上算正常，但個體有差異。 4. 注意變化規(guī)律：胎動通常有一定規(guī)律，如飯后、睡前較活躍。 5. 異常情況判斷：若胎動突然減少、增多或消失，可能提示胎兒缺氧等異常，要及時就醫(yī)。 孕婦要重視數(shù)胎動，這是監(jiān)測胎兒健康的簡單有效方法。若感覺胎動異常，別猶豫，盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查。

數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，如果連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數(shù)。一般每小時3-5次為正常數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，如果連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數(shù)。一般每小時3-5次為正常

胎動的計數(shù)是指胎兒在體內(nèi)動一次的一連串動作為一次，即從開始動到徹底停止為一次你計數(shù)的這種方法是錯誤的，一般正常情況下每小時胎動3-5小時

懷孕31周，需要自數(shù)胎動計數(shù)。胎動計數(shù)的方法：每動一次算一下，如果連續(xù)出現(xiàn)一連串的胎動，算作一次而不是很多次，間隔超過5分鐘再出現(xiàn)胎動的算作第二下胎動。

數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，如果連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數(shù)。一般每小時3-5次為正常數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，如果連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數(shù)。一般每小時3-5次為正常