恐懼自己是盲聾啞人且看不慣周圍人，如何開導(dǎo)
精神分裂是一種很頑固的疾病，但是及時治療是可以康復(fù)的，建議您采用中藥調(diào)理治療，需要我的幫助可以直接和我聯(lián)系，點擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.您的上次回答． 我決的不夠具體，我想讓您在網(wǎng)上開導(dǎo)開導(dǎo)我，我現(xiàn)在恐懼的快受不了了，我恐自己是盲聾啞人，我太恐懼了，我也看不慣我周圍的人，你能開導(dǎo)開導(dǎo)我嗎，從網(wǎng)上，像面對面開導(dǎo)你的病人一樣，解開我的心結(jié)，謝了，拜托您了．
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回答3
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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恐懼自己是盲聾啞人且看不慣周圍人，可能是心理壓力、認(rèn)知偏差、社交障礙、缺乏自信、情緒調(diào)節(jié)能力差等因素導(dǎo)致。 1.心理壓力：生活中的各種壓力可能使人產(chǎn)生過度擔(dān)憂和恐懼。要學(xué)會通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.認(rèn)知偏差：對自身和周圍環(huán)境存在錯誤認(rèn)知，應(yīng)調(diào)整思維，客觀看待自己和他人。 3.社交障礙：不善于與他人交流和融入群體，可通過參加社交活動，逐步提高社交能力。 4.缺乏自信：對自己的能力和價值缺乏信心，要多關(guān)注自身優(yōu)點，提升自我認(rèn)同感。 5.情緒調(diào)節(jié)能力差：無法有效控制和調(diào)節(jié)情緒，可學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力。 總之，要認(rèn)識到這些情緒和想法是可以改變的。保持積極的心態(tài)，逐步調(diào)整自己的認(rèn)知和行為，相信能夠克服當(dāng)前的困境。
2025-03-26 13:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精神分裂還是以藥物治療為主，單純的心理療法不能解決問題，不知您現(xiàn)在是否藥物治療，效果如何？
2016-01-24 22:51
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好！.出現(xiàn)幻聽,失眠,煩躁,恐懼.這是躁狂性精神分裂癥.精神類疾病單靠藥物,只能緩解癥狀,很難達(dá)到痊愈.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理3位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,您也可以直接與我們聯(lián)系,希望能幫患者早日擺脫疾病的痛苦!
2016-01-24 22:47
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