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剛做完人流后，需要注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食、觀(guān)察出血情況、避免性生活等。通常人流后 1 個(gè)月左右會(huì)來(lái)月經(jīng)，但也會(huì)受個(gè)體差異影響。 1. 休息：人流后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 4. 觀(guān)察出血情況：一般出血會(huì)持續(xù) 7 - 10 天，如果出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、出血量過(guò)多或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：人流后 1 個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6. 復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 人流對(duì)身體有一定損傷，術(shù)后要嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)或出現(xiàn)其他異常，要及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好，做了人流后要注意不要吃生冷的食物，禁止性生活一個(gè)月，另外就是要注意不要吃辛辣的食物避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果是月經(jīng)不超過(guò)50天來(lái)也就不用處理，如果是月經(jīng)出現(xiàn)了一直不來(lái)的情況，那么要考慮及時(shí)就醫(yī)

一般人流后一個(gè)月左右來(lái)月經(jīng)。手術(shù)后要注意休息和適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，避免沾涼的。

飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.流產(chǎn)后要注意保暖，加強(qiáng)飲食，注意休息，不能盆浴,一個(gè)月內(nèi)禁止同房。建議一個(gè)月后復(fù)查B超查看子宮的恢復(fù)情況.