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睡覺(jué)經(jīng)常磨牙且近期流口水，可能是由精神因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)、胃腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等導(dǎo)致的。 1.精神因素：生活壓力大、緊張焦慮等不良情緒可能引起磨牙和流口水。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、缺牙等咬合異常，會(huì)使咀嚼肌在睡眠中不自主收縮?？赏ㄟ^(guò)正畸或修復(fù)治療改善。 3.腸道寄生蟲(chóng)：蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)感染可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙和流口水。確診后可使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、胃炎等會(huì)影響睡眠時(shí)的神經(jīng)反射。注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，必要時(shí)服用多潘立酮、奧美拉唑等藥物。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)元素?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、維生素 D 制劑。 如果磨牙和流口水的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

　睡覺(jué)流口水很常見(jiàn)，一般正常的人們睡眠時(shí)仍有少量口水不停地分泌出來(lái)，以滑潤(rùn)口腔黏膜以保護(hù)牙齒．睡姿不當(dāng)有時(shí)也會(huì)引發(fā)流口水的現(xiàn)象；或者是有牙齦炎，齲齒，睡覺(jué)前飲食酸甜食物，飲酒，都會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象，需要進(jìn)一步尋找原因進(jìn)行治療的

所謂磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免。避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡