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臉和頭發(fā)易出油，喝水不少但排尿頻繁，身上還干燥起皮，可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素、腎臟問題等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，出現(xiàn)臉和頭發(fā)油的情況。 2.皮膚疾?。喝缰缧云ぱ?，會使皮膚油脂分泌增多，同時伴有脫屑、干燥。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣等，可影響皮膚和身體狀態(tài)。 4.缺乏維生素：維生素 A、B 族等缺乏，可能影響皮膚的正常代謝和保濕功能。 5.腎臟問題：腎臟功能異常，可能導(dǎo)致水分代謝紊亂，出現(xiàn)多尿和皮膚干燥。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或內(nèi)分泌科就診。

頭發(fā)出油過多是因為內(nèi)分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的，容易造成頭皮毛孔堵塞。建議：這情況要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗發(fā)水.不要用祛屑的洗發(fā)藥液，很刺激頭皮起反作用。飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)各項機能.頭發(fā)油膩的人應(yīng)該減少梳頭次數(shù),梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可。